Je kent je haar en weet wat je ervan kunt verwachten. Je weet of je een tweedaags meisje bent of een driedaags meisje (of misschien zelfs een gelukkig vierdaags meisje). Dat is de reden waarom het vervelend kan zijn als je het ineens niet meer dan een dag kunt redden zonder dat er een olievlek verschijnt. U beseft het misschien niet, maar alles, van uw dieet tot uw hormonen, kan uw talgproductie beïnvloeden (een olieachtige of wasachtige stof die wordt geproduceerd om de huid en het haar te helpen smeren). We hebben de redenen op een rijtje gezet waarom je haar het ene moment op uitbarstingsmagie lijkt, en het andere moment is het dagenlang een rommelige knot en droge shampoo.
We spraken met sylists van de Rob Peetoom Salon in NYC om de oorzaak te achterhalen waardoor je hoofdhuid in olie-overdrive raakt. Scroll naar beneden om te zien wat de oorzaak kan zijn van je vette lokken en wat ze hebben aanbevolen om je haar er op zijn best uit te laten zien.
01 van 05Verminder stress wanneer u kunt
Mason Pearson Handy Boar Bristle Hair Brush $ 230
Vet haar kan verschillende oorzaken hebben. Volgens Rob Peetoom Master Stylist Linda de Zeeuw, "is vettig haar het resultaat van overactieve talgklieren, wanneer ze te veel talg produceren", zegt ze. "Hoewel talg goed is voor het haar, kan te veel ervoor zorgen dat je haar er glad en vet uitziet. Veelvoorkomende oorzaken van olieachtig haar zijn ongezonde eetgewoonten, medicijnen, onjuiste haarverzorging, stress, hormonale schommelingen en verandering in het weer."
Benadrukt over deadlines? Werd wakker met vet haar? Benadrukt over deadlines voor werk EN je vette haar ?? We hebben elke dag te maken met stress en angst, maar als we proberen een zware last van stress te balanceren, kan meer schade aanrichten dan die extra kop koffie. Als we gestrest zijn, geeft het lichaam een hormoon af dat cortisol wordt genoemd. Wanneer onze cortisolspiegel stijgt, kan dit ervoor zorgen dat de talgklieren in onze hoofdhuid ook gestrest raken, waardoor ze overdrive gaan, meer talg produceren en vrijgeven en olieophoping veroorzaken.
Het is belangrijk om je haar te borstelen, zelfs als het vettig is, omdat het helpt om die oliën door al je haar te verdelen in plaats van ze op één plek te laten verzamelen.
02 van 05Vermijd geraffineerde suikers en zuivelproducten
Uw dieet kan ook van invloed zijn op de hoeveelheid olie die uw hoofdhuid aanmaakt. Rob Peetoom Advanced Stylist Michael Bowman zegt: "Een dieet dat rijk is aan suikers, zuivelproducten en rood vlees kan ervoor zorgen dat de hoofdhuid meer olie produceert." Dit betekent dat het consumeren van grote hoeveelheden van deze voedingsmiddelen grote schade kan toebrengen aan uw hoofdhuid. Aangenomen wordt dat de hormonen in zuivelproducten na consumptie worden afgebroken tot androgenen (hormonen), wat resulteert in een overproductie van talg.
Extra olie kan er ook voor zorgen dat je haar moeite heeft om een stijl vast te houden. Probeer deze flexibele haarlak die je lokken niet verzwaart.
Bumble and Bumble Spray de Mode $ 29
Bowman stelt ook voor om lichtgewicht producten te gebruiken die je haar niet nog meer zullen verzwaren. "Probeer zo vaak mogelijk droog te föhnen (om je natuurlijke oliën in het haar te brengen). Breng een glansspray of definitienevel aan op een borstel of handen en borstel het haar. Breng het niet rechtstreeks op het haar aan," hij zegt.
Als je haar nog steeds problemen geeft, kies dan voor een stijl die goed blijft zitten. "Voor mensen met lang haar is het het gemakkelijkst om een paardenstaart, knot of vlecht te maken om het haar op zijn plaats te houden", zegt de Zeeuw. "Als je kort haar hebt, kun je een haarpoeder op de wortels gebruiken om overtollige olie op te nemen en direct volume toe te voegen."
Davines Dit is een textuurstof $ 2903 van 05
Gebruik een Clarifying Shampoo
Neutrogena anti-residu shampoo $ 5
Hormonale disbalans treedt op als u overdreven gestrest of angstig bent, en voor of tijdens die tijd van de maand. Wanneer het niveau van androgenen (hormonen) toeneemt, wat gebeurt als je een hormonale onbalans ervaart, komt je lichaam in een licht gestreste toestand, waardoor de klieren in je hoofdhuid meer olie produceren. haar produceert, probeer dan een verhelderende shampoo.
de Zeeuw stelt voor om ook je oude routine te veranderen en je haar niet elke dag te wassen. "Probeer je haar twee keer per week te wassen met een verhelderende shampoo of gebruik de nieuwe Davines Solu-scrub, die is gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten, en zorgt voor een diepe maar delicate reiniging door alle onzuiverheden en aanslag te verwijderen, en gebruik een droogshampoo. tussen wasbeurten door om je haar er fris uit te laten zien. "
Hoewel droge shampoo geweldig is in een mum van tijd, waarschuwt Bowman ook dat mensen soms te veel kunnen gebruiken, wat leidt tot nog meer opbouw en verstopte poriën tussen wasbeurten. Zorg ervoor dat u op vette dagen niet teveel met de droogshampoo gebruikt!
Voor een doe-het-zelfopbouwoptie deelde de Zeeuw ook een recept voor een appelciderazijnoplossing om de pH van je hoofdhuid te resetten. Maak een mengsel van een deel appelciderazijn en acht delen water. Doe de oplossing in je haar, laat het een paar minuten intrekken en spoel het uit met schoon water.
Davines Rebalancing Shampoo $ 2904 van 05
Neem je vitamines
Country Life Vitamine B6 $ 6
Een moeilijk te beheersen vette hoofdhuid kan in uw genen zitten. Bepaalde ziekten en medische aandoeningen, zoals polycysteus ovariumsyndroom, levercongestie en het syndroom van Sjögren (een langdurige auto-immuunziekte), kunnen een overproductie van olie veroorzaken.
Bowman suggereert ook op zink gebaseerde supplementen om de immuunafweer te helpen versterken en bètacaroteen helpt de huid sneller te herstellen. "Het kiezen van voedsel met volle granen, vis en rijk aan vitamine E zal helpen bij de olieproductie", zegt hij.
Het nemen van supplementen met vitamine B6 of essentiële vetzuren kan helpen om tekorten onder controle te houden en het evenwicht van uw lichaam weer op het goede spoor te krijgen.
05 van 05Onthoud uw vetzuren
Handelaar Joe's Raw Amandelen $ 14
Essentiële vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van een gezonde, evenwichtige levensstijl. Als je er voldoende van eet, kan dit helpen om overtollig talg op de hoofdhuid te bestrijden en die olieachtige lokken te temmen. EFA's worden aangetroffen in noten, zaden, vette vis en ongeraffineerde volle granen, dus sla die amandelen in, meid.
