We kunnen bijna overal op ons lichaam puistjes krijgen, aangezien ons lichaam bedekt is met haarzakjes, en wanneer haarzakjes verstopt raken, dan breken we uit. En dus, irritant genoeg, kunnen we ook op onze armen uitbreken.
Dat gezegd hebbende, wanneer onze armen lijken te zijn uitgebroken, is het waarschijnlijker dat er iets anders is, zoals keratosis pilaris (ook bekend als KP) of folliculitis. De eerste stap om van een uitbraak (of andere huidaandoening) op de armen af te komen, is het correct identificeren waarmee je te maken hebt.
Maak kennis met de expert
Ken Howe, MD is een in New York City gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog.
Annie Gonzalez, MD, FAAD is een in Miami gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog.
Mogelijke voorwaarden
- Keratosis Pilaris: Keratosis pilaris is een aandoening waarbij "de huidcellen aan de binnenkant van onze haarzakjes niet goed afstoten en in plaats daarvan pluggen vormen", legt de in New York City gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog Ken Howe, MD uit. Deze bultjes zijn meestal "kleiner en oppervlakkiger" dan acne - ze vormen geen rode cysten zoals bij acne, en er komt niets uit als je erin knijpt, "behalve een harde, droge plug die moeilijk te verwijderen is zonder de juiste instrumenten, ”Zegt Howe (wat je natuurlijk niet zou moeten doen). KP-hobbels verschijnen het vaakst op de bovenarmen.
- Folliculitis: Folliculitis (ook bekend als een infectie van de haarzakjes) kan ook leiden tot rode bultjes op de armen, en dit kan ook veel op acne lijken. "Dit kan ook veel op acne lijken, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. De betrokken structuur is het haarzakje, dezelfde structuur die wordt aangetast door acne, ”legt Howe uit. "Deze keer wordt het diepere aspect van acne nagebootst: de zwelling van de follikel, de infiltratie door witte bloedcellen om de infectie te bestrijden en daarbij een whitehead vormen." Omdat het een infectie is, is de kans groter dat dit plotseling optreedt en is de kans groter dat het pijn doet.
- Netelroos: Ten slotte kan wat lijkt op acne op de armen ook netelroos zijn, vooral als ze jeuken. "Netelroos wordt voornamelijk veroorzaakt door stress of een allergische reactie", zegt in Miami gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog Annie Gonzalez, MD, FAAD.
Oorzaken
Wanneer puistjes op de armen in feite puistjes zijn, zijn ze vaak terug te voeren op leefgewoonten. "De meest voorkomende redenen waarom iemand puistjes op zijn arm zou hebben, zijn hygiëne, hormonale veranderingen, huidverzorgingsregime of het dragen van strakke kleding", merkt Gonzalez op. De huid op ons lichaam verschilt tenslotte niet zo veel van de huid op ons gezicht. “Als je je gezicht niet goed wast, kan het zijn dat je meer puistjes ziet verschijnen. Nou, hetzelfde geldt voor je lichaam. Door je lichaam te wassen worden dode huidcellen en olie verwijderd. Als je je lichaam niet vaak wast, kunnen dode huidcellen, zweet en vuil zich ophopen en puistjes veroorzaken, ”voegt Gonzalez toe.
Een andere mogelijke trigger? Opgesloten zweet. Als onze kleding bijvoorbeeld strak zit, kan zweet nergens heen, wat, merkt Gonzalez op, "je poriën kan verstoppen en puistjes kan veroorzaken."
Preventie
Als u een uitbraak heeft die u niet aan uw armen kunt herkennen, kunt u het beste met behulp van een door het bestuur gecertificeerde dermatoloog erachter komen wat het is. Maar over het algemeen kunt u ook thuis een paar wijzigingen aanbrengen om herhaling te voorkomen.
- Vermijd zoveel mogelijk super strakke kleding. Als strakke kleding een must is, vooral tijdens het zweten (sporten), vergeet dan niet te douchen en om te kleden zodra je klaar bent met trainen.
- Reinig het lichaam grondig.
- Scrub twee tot drie keer per week met een scrub of een scrubhandschoen.
- Bevochtig het lichaam: "Dit is een belangrijke stap om acne te voorkomen", zegt Gonzalez. "Als de huid droog is, probeert deze dit te compenseren door veel olie te produceren."
Behandeling
Het belangrijkste is om te weten wat u behandelt, dus als u professionele hulp nodig heeft, identificeer dan wat er aan de hand is, omdat verschillende huidaandoeningen zeer verschillende behandelingen vereisen.
- Folliculitis: Wanneer ze mild zijn, legt Gonzalez uit, helpen antibiotische crèmes of -gels meestal. In sommige gevallen kunnen dermatologen ook een antischimmelreiniger voorschrijven, wanneer een antibiotische zalf alleen niet helpt.
- Keratosis Pilaris: Keratosis pilaris kan worden behandeld, maar niet per se ‘genezen’. Bodylotions en zelfs scrubs die chemisch exfoliërende ingrediënten bevatten, zoals salicylzuur, dat helpt de pluggen los te maken, kunnen helpen, maar ze moeten voortdurend worden gedaan. We houden van First Aid Beauty's KP Bump Eraser Body Scrub met 10% AHA en Amlactin's Daily Moisturizing Body Lotion, die 12% melkzuur bevat.
- Acne: Als uw armen een acne-uitbraak hebben, zijn er een paar stappen die u in uw dagelijkse routine kunt nemen om dit op te ruimen. Gonzalez raadt aan om uw lichaamsverzorgingsroutine op te voeren met regelmatige peeling, inclusief een vochtinbrengende bodyscrub of een medicinale body wash. "Net als bij KP kunnen acne-uitbarstingen profiteren van lichaamswassingen die AHA's bevatten om celvernieuwing te bevorderen zonder irritatie", zegt ze. Probeer Megababe's Power Wash Beachy Body Scrub, die exfolieert met glycolzuur en walnootschaal, of Mario Badescu's AHA Botanical Body Soap Lichaamswassingen met ingrediënten die acne bestrijden, zoals benzoylperoxide, zoals Dr. Song Benzoyl Peroxide 10% Acnebehandeling, en salicylzuur (zoals Murad's Acne Fighting Body Wash) kunnen ook helpen. Gonzalez raadt aan om onmiddellijk daarna een kalmerende, geurvrije lotion te gebruiken. , zoals Aveeno's Daily Moisturizing Lotion.
