In de wereld van hydraterende ingrediënten, is er een handjevol dat je keer op keer hoort en alle buzz krijgt (we hebben het over jou, hyaluronzuur). Maar laat ons je voorstellen aan een van de onbezongen helden van het bos-panthenol. Ook bekend als provitamine B5, wordt het aangetroffen in een breed scala aan huidverzorgingsproducten, evenals in make-up- en haarverzorgingsproducten, dankzij de uitstekende hydraterende eigenschappen. Het werkt op verschillende manieren, zowel als een bevochtigingsmiddel dat water naar de huid trekt en het in de huid vasthoudt, als als een verzachtend middel, dat de huid verzacht en verzacht. Hoewel panthenol zelden een hoofdrol speelt in de huidverzorging, zijn dermatologen het erover eens dat het de moeite waard om uit te zoeken. Verderop wegen de in Denver gevestigde plastisch chirurg en huidexpert Dr. Manish Shah, MD, en Dr. Suneel Chilukuri, MD, van Refresh Dermatology in Houston, TX, precies af waarom, en bieden alle andere dingen die je moet weten details over dit mega-vochtinbrengende ingrediënt.
Panthenol
SOORT INGREDIËNT: Vochtinbrengende crème
BELANGRIJKSTE VOORDELEN: Bindt zich aan en houdt water vast in de huid, hydrateert en maakt deze zacht, glad en soepeler. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en is betrokken bij het activeren van de proliferatie van cellen die belangrijk zijn voor wondgenezing en het herstellen van de functie van de huidbarrière.
WIE MOET HET GEBRUIKEN: Over het algemeen is panthenol goed voor alle huidtypes, en vooral voor die met een droge of schilferige huid.
WERKT GOED MET: Bevochtigers zoals hyaluronzuur en glycerine, evenals ceramiden
Wat is panthenol?
"Panthenol is de provitamine - een precursor, of stof die het lichaam kan omzetten in een specifieke vitamine - voor B5", legt Shah uit. In dit geval, wanneer panthenol topisch wordt aangebracht, wordt het snel omgezet in vitamine B5, ook wel bekend als pantotheenzuur. "B5 bindt zich aan water en houdt het effectief vast, hydrateert de huid en helpt deze zacht en elastisch te blijven", zegt Chilukuri. In tegenstelling tot andere gangbare vochtinbrengende ingrediënten zoals hyaluronzuur, heeft panthenol het extra voordeel dat het zowel een bevochtigingsmiddel als een verzachtend middel is. Bevochtigers trekken water aan en binden water aan de huid, terwijl verzachtende middelen de scheuren in de huid dichten en dat water opgesloten houden.
Deze opvallende hydraterende eigenschappen maken het niet alleen een belangrijk ingrediënt voor veel huidverzorgingsproducten, maar ook voor haarverzorging en make-up. "Panthenol wordt in veel producten voor veel verschillende delen van het lichaam aangetroffen en zit mogelijk al in de producten die je gebruikt", merkt Shah op. Serieus, doe een snelle scan van de nietjes in uw dagelijkse regime en we durven er zeker van te zijn dat panthenol er in minstens een handvol van zit. Het heeft een soortgelijk effect op het haar als op de huid, waardoor zowel zachtheid als glans toeneemt; daarom komt het vaak voor in veel haarproducten, vooral in conditioners en leave-ins. In make-up wordt het gebruikt voor die verzachtende en hydraterende eigenschappen. (Ter info: als u panthenol niet op het ingrediëntenetiket ziet, zoek dan naar een van de andere pseudoniemen. Provitamine B5, butaanamide en d-pantothenylalcohol zijn allemaal hetzelfde.)
Panthenol krijgt ook grote punten omdat het door de meesten goed wordt verdragen. Volgens Chilukuri heeft het een GRAS-beoordeling (algemeen erkend als veilig en effectief) en is het een uitstekende keuze om irritatie te verminderen en tegelijkertijd de huidbarrièrefunctie te verbeteren. Behalve dat het een geweldige vochtinbrengende crème is, activeert het de productie van cellen die essentieel zijn voor wondgenezing en versterking van de huidbarrière, voegt hij eraan toe. (Ter herinnering: de huidbarrière is de buitenste laag van de huid en speelt een essentiële rol bij het buiten houden van gifstoffen en irriterende stoffen en het vasthouden van vocht.)
Voordelen van Panthenol voor de huid
Naast de eersteklas hydraterende voordelen heeft panthenol ook enkele andere opmerkelijke effecten, vooral omdat het betrekking heeft op het kalmeren van de huid en het bevorderen van wondgenezing.
- Verbetert het vasthouden van vocht in de huid: Panthenol dringt de onderste huidlagen binnen en dringt water in de cellen, waardoor het vocht diep in het weefsel wordt vastgehouden, zegt Shah.
- Voorkomt trans-epidermaal vochtverlies: Naast het vasthouden van vocht in de huid, helpt het ook om cellen te stimuleren die de huidbarrièrefunctie versterken. Een sterke, gezonde, intacte barrière houdt vocht vast en voorkomt dat het ontsnapt.
- Helpt bij wondgenezing: Diezelfde cellen die de huidbarrièrefunctie versterken, zijn ook belangrijk voor wondgenezing, daarom wordt panthenol vaak gebruikt voor kleine huidletsels. Leuk weetje: volgens Chilukuri raden tatoeëerders hun klanten vaak aan om een vochtinbrengende crème met panthenol te gebruiken nadat ze een tatoeage hebben gekregen.
- Biedt ontstekingsremmende voordelen: "Panthenol heeft een ontstekingsremmend effect op door UV veroorzaakte roodheid, daarom wordt het vaak aangetroffen in zalven die worden gebruikt voor zonnebrand", zegt Chilukuri. Evenzo kan het ook helpen bij het verminderen van jeuk bij mensen die met dermatitis te maken hebben, voegt Shah eraan toe.
Bijwerkingen van Panthenol
Panthenol wordt door de meeste mensen over het algemeen goed verdragen. Zoals bij elk ander ingrediënt, is een allergie altijd mogelijk, hoewel de kans hier klein is. Als u zich zorgen maakt, kunt u altijd een kleine hoeveelheid elders op uw lichaam testen voordat u het over uw hele teint aanbrengt.
Hoe te gebruiken
Panthenol is tamelijk onschadelijk omdat het goed samenwerkt met de meeste andere ingrediënten, dus het maximaliseren van de werkzaamheid heeft minder te maken met de andere betrokken ingrediënten en meer met hoe u het gebruikt. "Het werkt goed op een pas gereinigde huid", zegt Shah, die adviseert om je gezicht te wassen en een toner te gebruiken om overtollig vuil en roet te verwijderen, en daarna een lotion of crème die panthenol bevat. Omdat het in een groot aantal producten wordt aangetroffen, kun je het beste de aanwijzingen voor de specifieke formulering volgen als het erom gaat te bepalen hoe vaak je het per dag moet gebruiken, voegt hij eraan toe. Maar nogmaals, omdat het hoogst onwaarschijnlijk is dat het enige vorm van irritatie veroorzaakt, zou het zelfs meerdere keren per dag gebruiken geen problemen moeten opleveren.
De beste producten met panthenol
Paula's Choice hyaluronzuurbooster $ 36
"Door hyaluronzuur te mengen met panthenol, hydrateert dit product zelfs de diepere huidlagen en kan het voor verschillende huidtypes worden gebruikt", zegt Shah. Ceramiden en glycerine completeren de lijst met vochtinbrengende ingrediënten voor grote jongens, en je kunt het ook alleen gebruiken, of gemengd met een andere vochtinbrengende crème of serum.
Dermaceutic Panthenol Ceutic voedende herstelzalf $ 36
"Met vijf procent panthenol doet dit product geweldig werk door, nogmaals, de diepere lagen van de huid te hydrateren", zegt Shah. Hier wordt het gemengd met bisabolol bedoeld om te kalmeren, waardoor het wordt gekozen voor een huid die extra droog of aangetast is na een ingreep zoals een peeling of laser.
PCA Skin Intensive Age Refining Treatment $ 111
"Een ouder wordende huid heeft retinol nodig, maar een ouder wordende huid heeft ook meer kans om droog en uitgedroogd te zijn", zegt Chilukuri. Deze formule profiteert van de toevoeging van panthenol om te kalmeren en te hydrateren, zonder afbreuk te doen aan de anti-verouderingseffecten van retinol, benadrukt hij. Het helpt ook om de kans op de mogelijk vervelende bijwerkingen van retinol, namelijk roodheid, droogheid en schilfering, te verkleinen.
DDF Advanced Eye Firming Concentrate $ 45
Deze multi-tasking oogcrème hydrateert, verstevigt en verstevigt de rijpe of beschadigde huid rond de ogen, aldus Shah. Credit panthenol in combinatie met andere zware vitamines zoals vitamine E, B3 en A. De formule helpt ook wallen te bestrijden, waardoor het de keuze is om 's ochtends te gebruiken.
PCA Skin Hydrating Mask $ 60
Chilukuri raadt panthenol aan in hydraterende producten zoals deze, vanwege het vermogen om de barrièrefunctie te verbeteren en het vasthouden van vocht te vergroten. Dit masker is niet alleen geschikt voor het blussen van een uitgedroogde teint, zowel het panthenol- als het havermelkextract in de formule zijn ideaal om de geïrriteerde huid te helpen kalmeren. Laat het een keer per week vijf tot tien minuten intrekken om de vruchten te plukken.
Catrice Hydrating Prime & Care Spray $ 8
"Dit is ongelooflijk hydraterend omdat het panthenol en aloë vera mengt om uitdroging van de oppervlaktelaag van de huid te voorkomen", zegt Shah. Hoewel het niet de toeters en bellen heeft van serums met hogere concentraties panthenol, is het een subtiele en betaalbare manier om deel te nemen aan de voordelen van het ingrediënt, voegt hij eraan toe. Mist het op de pre-make-up voor een verfrissende en egaliserende boost die de look en feel van je teint en de make-up die je eroverheen aanbrengt, zal verbeteren.
SkinMedica huidherstellende crème $ 129
Met "intens hydraterende en huidverzachtende effecten" is dit weer een van Chilukuri's panthenol-picks. Gebruik het dagelijks om de huid niet alleen mollig en gehydrateerd te houden, maar ook om fijne lijntjes en rimpels te helpen voorkomen, dankzij de toevoeging van collageenbevorderende vitamine C en antioxidantrijke vitamine E.
Dit ongehoorde ingrediënt is een belangrijke huidbesparing
