Als het gaat om huidverzorgingsingrediënten, worden sommige echt indrukwekkende ingrediënten vaak over het hoofd gezien (zoals azelaïnezuur bijvoorbeeld), terwijl andere, nou ja, een beetje overhyped zijn. Een ingrediënt dat een groot aantal volgers heeft verzameld uit overtuigende getuigenissen, is aloë vera. Het ingrediënt is door de geschiedenis heen in veel verschillende culturen gebruikt vanwege zijn helende eigenschappen en wordt aangeprezen als een wonderingrediënt voor alles, van de behandeling van acne tot het verbeteren van rimpels, maar verdient het alle lof die het krijgt? Voordat u al uw huidverzorgingsproducten vervangt door een flesje groene kleverige gel, moet u weten wat huiddeskundigen te zeggen hebben over welke voordelen bewezen waar zijn. We wendden ons tot dermatoloog Marnie Nussbaum, MD, en cosmetisch chemicus Perry Romanowski om uit te leggen of aloë vera het wondermiddel is dat het zou zijn (of dat het een beetje overschat is). Blijf lezen om meer te weten te komen over de mogelijke huidvoordelen van aloë vera.
Maak kennis met de expert
- Marnie Nussbaum, MD, is een board-gecertificeerde dermatoloog gevestigd in NYC die gespecialiseerd is in niet-invasieve esthetische verjonging.
- Perry Romanowski is een onafhankelijke cosmetisch chemicus en de oprichter van The Beauty Brains.
Aloë Vera
Soort ingrediënt: Huid fopspeen
Belangrijkste voordelen: Kalmeert, verzacht en hydrateert de huid
Wie zou het moeten gebruiken: Over het algemeen iedereen die brandwonden wil verzachten, inclusief zonnebrand en verbranding door de wind, en zijn huid wil hydrateren.
Hoe vaak kun je het gebruiken: Nussbaum raadt aan om het twee tot drie keer per dag toe te passen.
Werkt goed met: Om de kalmerende voordelen te vergroten, stelt Nussbaum voor om het te gebruiken met ontstekingsremmende ingrediënten.
Niet gebruiken met: Nussbaum zegt om het gebruik van aloë vera-producten die ook alcohol bevatten, te vermijden, wat de hydraterende, kalmerende effecten van de aloë teniet doet, en vermijd ook het combineren met chemische exfolianten, die eventuele steken of irritatie kunnen verergeren. Als u een brandwond heeft, raadt Nussbaum af om het te gebruiken met een zalf of vaseline, omdat deze de warmte binnenin zal vasthouden.
Wat is aloë vera?
Aloë vera is een van nature afgeleid ingrediënt dat bekend staat om zijn kalmerende eigenschappen. Het kan in poeder-, vloeistof- en gelvorm komen en is te vinden in producten zoals crèmes, vochtinbrengende crèmes, gels en maskers. De bladeren van de aloë vera-plant bestaan uit drie lagen: de binnenste gel of slijm (dat is 99,5% water), de middelste latexlaag en de buitenste laag of korst. Dus hoe kreeg aloë vera zijn reputatie als een magisch wondermiddel? Dat heeft waarschijnlijk te maken met het feit dat de andere 0,5% bestaat uit een breed scala aan chemicaliën. "Aloë is rijk aan vitamines, aminozuren, polysacchariden en fytosterolen, dus het heeft al deze kalmerende, geweldige eigenschappen", zegt Nussbaum. "Bovendien bevat het vitamine A, C, D en E, en het bevat ook mineralen, zoals zink, kalium en magnesium, dus het is echt deze rijke gel of extract dat voor verschillende dingen kan worden gebruikt", aldus Nussbaum zegt.
Ondanks alle anekdotische getuigenissen over de wonderbaarlijke effecten die het op de huid heeft, is er niet genoeg medisch onderzoek om de meeste van deze beweringen te ondersteunen. Romanowski zegt dat als het gaat om de werkelijke voordelen, er twee hoofdfuncties zijn: de huid kalmeren en hydrateren. Nussbaum voegt eraan toe: "Er zijn talloze toepassingen voor, en het is geweldig voor gezichtsmaskers en kalmeert, maar het is niet beter dan andere dingen die we hebben, zoals vitamine C en niacinamide. Het is veilig om te gebruiken voor de huid voor hydratatie en anti -ontstekingsremmend, maar het is niet het einde, alles. "
Voordelen van Aloë Vera voor de huid
Hoewel de meeste claims niet zijn bewezen door wetenschappelijke studies, zeggen de huiddeskundigen dat aloë vera een paar belangrijke voordelen heeft:
- Verzacht de huid: Aloë vera kan het beste worden gebruikt om jeuk of irritatie te verzachten. Nussbaum zegt dat aloë vera een geweldige toegevoegde bonus is om te gebruiken in combinatie met je andere kalmerende producten.
- Voorkomt transepidermaal waterverlies (TEWL): Transepidermaal vochtverlies treedt op wanneer de huid uitgedroogd raakt, wat uitdroging en ontsteking veroorzaakt. Nussbaum zegt: "De fytosterolen verzachten jeuk en irritatie en voorkomen transepidermaal waterverlies, wat erg belangrijk is als je zonnebrand of windverbranding hebt."
- Verkoelt en hydrateert de huid: "Bij brandwonden creëert het een betere barrière voor de huid terwijl het wordt gekoeld en gehydrateerd, "zegt Nussbaum. Ze voegt eraan toe dat de reden dat aloë vera-extract zo hydrateert, het feit is dat het voornamelijk uit water bestaat. Ze noemt ook de polysacchariden voor de hydratatie en ontstekingsremmende voordelen.
- Hydrateert: Romanowski zegt dat een ander belangrijk voordeel een klein niveau van hydratatie is. "Het zou niet mijn go-to zijn voor eczeem of psoriasis, hoewel is aangetoond dat het helpt", voegt Nussbaum toe. "Het kan een hydraterend effect hebben, maar geen genezend effect."
- Bevorder de genezing van puistjes: Hoewel het mogelijk kan helpen om een acne-uitbraak te behandelen, zegt Nussbaum, dankzij het salicylzuur dat het bevat, dat het de hydraterende eigenschappen zijn die aloë vera gunstig maken voor acne, aangezien een vochtige omgeving beter is voor genezing. "Ik zou het niet op een actieve acneletsel aanbrengen, maar nadat het al opdroogt als je die droge genezing krijgt, helpt het de droge huid te bevochtigen", zegt Nussbaum. Ze voegt eraan toe dat de barrière die het creëert, zal helpen om de droge huid gemakkelijker te bedekken met make-up.
Bijwerkingen van Aloë Vera
Zoals het geval is met elk ingrediënt, zegt Nussbaum dat het mogelijk is om een allergische reactie op aloë vera te krijgen, dus raadt ze aan het eerst uit te testen voordat je het overal aanbrengt. Ze voegt eraan toe dat als je er gevoelig voor bent, je jeuk of een licht branderig gevoel kunt krijgen of huiduitslag en netelroos kunt krijgen, in welk geval je het gebruik van het product onmiddellijk moet stopzetten.
Hoe te gebruiken
"Als het topisch gebruiken van aloë voordelen oplevert, is de kans veel groter dat je die voordelen krijgt door een behandeling rechtstreeks van een plant te gebruiken dan door een geformuleerd product te gebruiken", zegt Romanowski. "De hoeveelheid aloë in geformuleerde producten varieert sterk, maar de overgrote meerderheid van de producten bevat maar een klein beetje aloë."
Nussbaum raadt ook aan om de plant te gebruiken voor zoiets als een doe-het-zelf-gezichtsmasker, maar vanwege het risico van steken door het gebruik van de plant, raadt Nussbaum in plaats daarvan een geformuleerd gelproduct aan bij brandwonden. Om aloë vera het beste aan te brengen in geval van een brandwond, stelt Nussbaum voor om een ontstekingsremmer oraal in te nemen om de ontsteking te kalmeren en vervolgens de aloë vera twee tot drie keer per dag aan te brengen. "Je kunt de gel zelfs in de koelkast leggen om dat verkoelende gevoel te krijgen en de ontsteking nog meer te verminderen", voegt Nussbaum toe.
Andere vormen
Zoals eerder vermeld, is aloë vera verkrijgbaar in poeder-, vloeistof- en gelvorm. Zoals uitgelegd door Romanowski: "De grondstof begint meestal als een vloeistof of gel, afhankelijk van het soort plantenextract dat ze gebruiken. Om een poeder te maken, wordt het water verdampt. Maar wanneer bedrijven aloëproducten maken, voegen ze poeder toe. aan een vloeistof of voeg een verdunde versie toe van het spul dat uit de plant komt. " Wat betreft de manier waarop de verschillende vormen in cosmetica worden gebruikt, zegt Romanowski dat er niet veel verschil is, maar dat de beslissing vooral economisch is.
Naast plaatselijk kan aloë vera oraal worden geconsumeerd. Romanowski zegt echter: "Er is geen enkel bewijs dat het drinken van aloë huid of haar helpt." Nussbaum voegt eraan toe: “Ik zou helemaal niet aanraden het oraal in te nemen om de huid te helpen. Het is veel effectiever om plaatselijk op de huid te gebruiken. "
De beste producten met aloë vera
Bare Republic Hydrating After-Sun Aloe & Seaweed Spray Mist $ 13
Tijdens de zomermaanden of een strandvakantie raadt Nussbaum aan om deze aloë vera-spuitnevel bij de hand te houden. "Na de zon is het belangrijk om eventuele ontstekingen te helpen kalmeren", zegt Nussbaum. "Het bevat aloë, munt en kamille, geweldige ingrediënten die bij elkaar passen, en het is echt rustgevend en hydraterend."
Kiehl's Calendula & Aloe Soothing Hydration Mask $ 45
Voor de koudere maanden van het jaar raadt Nussbaum het gebruik van dit hydraterende masker aan bij een ontstoken of geïrriteerde huid. Naast aloë is deze formule afhankelijk van calendula (een ingrediënt dat volgens Nussbaum goed werkt in combinatie met aloë vera) om de huid te kalmeren. "Het is geweldig voor de winter", zegt ze. "Het is niet bedoeld voor brandwonden, maar als je een droge huid hebt die geïrriteerd of ontstoken raakt door de elementen, is het een geweldig product."
Maak Beauty Succulent Skin Gel $ 25
In deze gelformule werkt aloë vera samen met antioxidanten en huidverzachtende ingrediënten, zoals cactusvijg, tocoferol, kamille en calendula, om de gevoelige, beschadigde huid te kalmeren. Het werkt even goed tegen zonnebrand als verbranding door de wind, waardoor het een ideaal product is om in te pakken voor zowel een uitstapje naar het strand als de bergen.
Grown Alchemist Hydra-Repair dagcrème $ 49
Een nadeel van voedende gezichtscrème is de onvermijdelijke glans die het achterlaat, maar deze niet. Hoewel het rijke huidminnende ingrediënten bevat, zoals jojoba- en rozenbottelolie en natuurlijk aloë vera, geeft deze dagcrème de huid een licht matte finish. Een van onze website-editor zegt dat de lichtgewicht, hydraterende formule ook mooi onder make-up past, maar dankzij dit product hoeft ze geen foundation meer te dragen.
Sun Bum Cool Down $ 12
Deze aftersun aloë-lotion bevat ook antioxiderende ingrediënten (komkommerextract en vitamine E) en verzachtende middelen (jojoba-olie en cacaoboter) om de verzachtende en hydraterende effecten te versterken. Zoals de naam al zegt, helpt het je huid af te koelen na een lange dag in de buitenlucht, daarom is het een van onze favoriete after sun-producten.
Mario Badescu Aloe Moisturizer SPF 15 $ 24
We zijn vooral dol op deze kalmerende aloë-gezichtscrème voor mensen met een acnegevoelige huid, dankzij de lichtgewicht, olievrije formule die de poriën niet verstopt.
Amara Beauty Aloë Vera Gel $ 18
Dit gelproduct bevat 99,75% aloë vera, dus als je geen toegang hebt tot een plant, kan dit het beste alternatief zijn. In tegenstelling tot sommige aloë vera-producten, is deze gel licht van gewicht en niet plakkerig, daarom heeft hij meer dan 3.000 beoordelingen en nogal wat volgende op Amazon.
De 14 beste aloë-gels en -lotions om geïrriteerde huid te kalmeren
