Het valt niet te ontkennen dat Scandinavische schoonheid momenteel bruist. Dat gezegd hebbende, is de wereld al jaren geobsedeerd door het mooie uiterlijk van vrouwen die afkomstig zijn uit Denemarken, Noorwegen en Zweden. Ooit gehoord van Elsa Hosk, Freja Beha Erichsen of Frida Gustavsson? Deze onmogelijk mooie individuen zijn slechts de meest recente Scandi-babes in een decennialange line-up van wat alleen kan worden omschreven als 's werelds meest elegante vrouwen.
Toen ik onlangs de kans kreeg om met de autochtone Deen Ole Henriksen te gaan zitten, moest ik me afvragen: wat maakt de Scandinavische benadering van schoonheid zo fascinerend? Henriksen, een voormalige professionele danseres, spreekt over het holistische karakter van Scandi-schoonheid. Verderop zul je ontdekken dat in landen waar voeding en sauna als even belangrijk worden beschouwd als een ijzersterk productregime, balans heerst.
Maak kennis met de expert
Ole Henriksen is een huidverzorgingsdeskundige en oprichter van zijn gelijknamige huidverzorgingslijn. Hij is gevestigd in L.A.
Wil je de schoonheidsroutine van een Scandinavisch meisje? Blijf scrollen naar acht tips voor huid-, make-up- en welzijnsgeheimen van een professional.
1. De sauna is een geheim schoonheidswapen
"Scandinavische vrouwen gaan graag naar de sauna om te ontspannen en elke vierkante centimeter van hun lichaam te ontgiften", zegt Henriksen. Een perfect voorbeeld van de manier waarop gezond leven bijdraagt aan een algeheel gevoel van schoonheid, deze gewoonte komt zowel lichaam als geest ten goede. Het zit zo ingebakken in de cultuur dat Henriksen een zelfopwarmende gezichtsscrub creëerde, geïnspireerd door het ritueel. Dat gezegd hebbende, toont onderzoek aan dat sauna's nuttig kunnen zijn voor het reguleren van de talgproductie (vooral ideaal voor vette of acnegevoelige huidtypes) en de pH-waarde. Mensen met rosacea moeten echter sauna's vermijden, omdat de hitte hun roodheid en ontsteking zal vergroten.
2. Stichting is een niet-essentieel
"Als deze vrouwen een handelsmerk hebben, is het een gezonde, stralende teint - ze zijn geen grote fans van het gebruik van foundation, vooral niet overdag", zegt Henriksen. Deze minimalistische benadering van make-up is wat de huidverzorgingsgoeroe inspireerde om zijn kenmerkende "Ole Glow" als handelsmerk te gebruiken. De les? Als de huid in topconditie is, is er niet veel anders nodig.
3. Ze geloven in "minder is meer"
Zoals hierboven vermeld, is de Scandinavische levensstijl grotendeels gebaseerd op een "less is more" -filosofie. Volgens Henriksen kruist dit alle aspecten van het leven, van schoonheid tot werk, wat leidt tot minder stress. "Dit is precies de reden waarom Scandinavische vrouwen trouw zijn aan een basale huidverzorgingsroutine", zegt hij. In feite zijn ze het bewijs dat een huidverzorgingsprogramma in 9 stappen niet nodig is om er jong uit te zien en je jong te voelen. (Tenzij je daar natuurlijk zin in hebt.)
4. Balans op alle gebieden van het leven staat voorop
"In de Scandinavische cultuur ligt er veel nadruk op tijd doorbrengen met je dierbaren - op die manier zijn ze echt goed", zegt Henriksen. Het evenwicht tussen werk en privé wordt als een topprioriteit beschouwd en voldoende vrije tijd wordt als belangrijk beschouwd.
5. Ze omarmen hygge echt
"Hygge is een Deense traditie die draait om intieme familiefeesten, lekker eten en kaarslicht", legt Henriksen uit. Het punt is dat het goed is om de buitenwereld los te laten om geweldige gesprekken te voeren en iets terug te doen voor jezelf. "Hygge-tijd gaat ook over teruggeven aan je huid", zegt Henriksen. Een gemakkelijke manier om dit te doen is met een thuisbehandeling. Dit Berry Nurturing Gel Mask ($ 48) zit vol met glow-boosting-magie.
6. Actief zijn is in hun dag ingebouwd
"Alleen al in Denemarken zijn er duizenden en duizenden fietsen", zegt Henriksen. 'Elke ochtend zie je hele gezinnen door de stad fietsen.' Door activiteit in hun dag op te bouwen, zijn Scandinavische vrouwen minder geneigd tot stress over zaken als ongebruikte sportschoollidmaatschappen. (Alleen wij?) Het beste van deze benadering van fitness is misschien wel dat je nooit een volledige werkdag hoeft te jongleren om ook aan lichaamsbeweging te doen. Slim.
7. Over een gezond, uitgebalanceerd dieet valt niet te onderhandelen
Een boost energie nodig? Je zult geen Scandinavische vrouwen vinden die snakken naar voedselvrij afval. "Deze culturen hebben altijd de nadruk gelegd op het eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet. Het is cruciaal om iemand een overvloed aan energie en antioxidanten voor de huid te geven", zegt Henriksen.
8. Ze lieten hun haren los als dat nodig was
Nu voor het leuke deel. Henriksen zegt dat Scandinaviërs er dol op zijn om los te laten en een storm te vieren wanneer de gelegenheid zich voordoet: "Om hun beste gezicht naar voren te brengen voor dit soort evenementen, is een op vitamine C gebaseerd verhelderend product zoals PowerBright handig." (Neem Henriksen's woord niet op - deze specifieke doe-het-zelfbehandeling pakte product van het jaar op bij de Norwegian Beauty Awards.)
