Als u een gezond uitziende, stralende huid wilt, moet exfoliëren in uw huidverzorgingsrepertoire staan. Maar het verwijderen van dode huidcellen verwijst niet alleen naar die scrubby, korrelige formules waaraan we gewend zijn geraakt. In feite zijn er twee vormen van exfoliërende zuren die het doorzoeken van de overvloed aan opties meer als een ontmoedigende taak kunnen laten aanvoelen dan als een leuke reis naar het huidverzorgingspad. Er zijn AHA's en BHA's, en hoewel geen van beide zuren beter is dan de andere, richten ze zich op verschillende behoeften en huidtypes. Bovendien combineren veel exfolianten beide ingrediënten, waardoor je meerdere huidproblemen tegelijk kunt aanpakken (daarover later meer).
Het is waar dat onze huid dagelijks een natuurlijk exfoliëringsproces doorloopt, maar met een gebrek aan bescherming tegen de zon en veroudering, heeft dat proces van vervelling de neiging om te vertragen of helemaal te eindigen. Dus een beetje hulp van sommige exfoliërende producten is vaak nodig voor een stralende huid. Als u precies weet wat deze exfoliërende zuren zijn, hoe ze verschillen en wat hun glanswaardige voordelen precies zijn, kunt u de huid van uw dromen bereiken. Om wat informatie te krijgen, trokken we twee door het board gecertificeerde dermatologen voor enig inzicht: Kenneth Howe en Orit Markowitz.
Maak kennis met de expert
- Kenneth Howe is een gecertificeerde dermatoloog bij Wexler Dermatology.
- Orit Markowitz is een in New York gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog.
Gebruik deze eenvoudig te volgen gids om de verschillen tussen AHA en BHA te achterhalen en hoe u de juiste optie voor uw huid kunt kiezen.
Wat zijn AHA's?
AHA staat voor alfa-hydoxyzuur. "AHA's zijn afgeleid van suikerriet of andere plantaardige bronnen, daarom worden ze vaak fruitzuren genoemd", zegt Howe. Een van de AHA's is glycolzuur, dat volgens Howe de kleinste van de AHA's is, is afgeleid van suikerriet en het meest gebruikte type in huidverzorgingsproducten. Markowitz merkt op dat AHA's over het algemeen worden aanbevolen voor normale tot droge, door de zon beschadigde huid, dankzij hun vermogen om de natuurlijke vochtinbrengende factoren in de huid te versterken.
De voordelen van AHA's
AHA's hebben een aantal voordelen. Ten eerste richten ze zich op alle delen van de huid. "AHA's hebben voordelen voor zowel de buitenste laag van de huid (epidermis) als de diepe laag (de dermis)", zegt Howe. "In de opperhuid hebben AHA's een exfoliërend effect, waardoor het afstoten van dode huidcellen die aan het oppervlak worden vastgehouden, wordt verhoogd. Ze doen dit door de vastgehouden bindingen tussen dode huidcellen voorzichtig te splitsen. Eenmaal losgesneden, kunnen die cellen eraf vallen of exfoliëren. . "
AHA's helpen ook om de productie van collages te stimuleren, waardoor het ideaal is voor diegenen die fijne lijntjes willen verminderen. "AHA's doen dit zowel door de collageensynthese door fibroblasten (de collageenproducerende cellen in de huid) te verhogen, als door de afbraak van de bestaande huidmatrix te verminderen", zegt hij. Markowitz is het daarmee eens en voegt eraan toe dat AHA's bewezen effectief zijn in het verminderen van de zichtbare tekenen van schade door de zon en rimpels (Ter info: AHA's vervangen zonnebrandcrème niet).
Wat zijn BHA's?
BHA staat voor beta-hydroxyzuur. Dat immer populaire ingrediënt, salicylzuur? Ja, dat is een BHA. "BHA's zijn organische carbonzuren die op het huidoppervlak en diep in de porie werken", legt Markowitz uit. "Ze zijn in olie oplosbaar, dus het heeft meestal de voorkeur voor een normale tot vette huid die vatbaar is voor bultjes, verstoppingen, puistjes en vergrote poriën." Howe merkt op dat hoewel BHA's structureel vergelijkbaar zijn met AHA's, ze verschillen "in hun positie van de ene hydroxylgroep".
De voordelen van BHA's
Gebruikers van BHA's zullen de huidkalmerende eigenschappen van het zuur oogsten (het krijgt bonuspunten omdat het zacht genoeg is voor gevoelige huidtypes, inclusief die die vatbaar zijn voor roodheid of rosacea). Dit klopt ook met het meest bekende type BHA, salicylzuur. "Salicylzuur (SA) is in vet oplosbaar, dus het is goed op een vette huid en geeft het een verbeterd vermogen om in de poriën te dringen", zegt Howe. "Deze eigenschappen verklaren waarom SA in veel OTC-acneproducten wordt gebruikt."
Hij zegt ook dat het salicylzuur bekend staat om bacteriën te bestrijden en kan worden gebruikt om eelt en andere delen van de droge huid te behandelen. "In de hoogste concentraties wordt het gebruikt om wratten te behandelen. Het oefent dit effect uit op een vergelijkbare manier als wat AHA's doen - door dode huidcellen van elkaar los te maken - maar salicylzuur dringt diep door", merkt hij op.
Hoe u AHA versus BHA kiest
Bij het kiezen tussen AHA en BHA, komt het erop aan de manier waarop u wilt dat de producten samenwerken met uw huidproblemen. Als uw problemen dieper zijn, zoals cystische acne of alleen acne in het algemeen, wilt u BHA of een AHA / BHA-combinatie gebruiken, omdat deze het probleem waarschijnlijk beter zal kunnen doordringen.
Voor een probleem als een droge huid is AHA echter de beste keuze. Een AHA / BHA-combinatie kan werken, afhankelijk van uw huidtype, maar als het uw doel is om alleen de bovenste laag van uw huid te exfoliëren, moet u een AHA gebruiken. Markowitz legt uit dat AHA's en BHA's en hun sterke punten afhankelijk zijn van de modus en formule. "Een peeling op kantoor kan bijvoorbeeld een aanzienlijke impact hebben op de huid met bijbehorende uitvaltijd, terwijl een vrij verkrijgbare crème met deze ingrediënten een beperkter effect zal geven dat tijd kost om het gewenste resultaat te bereiken", zegt ze. . "Maar gezien de potentiële drogende eigenschappen van bevochtigingsmiddelen, die vocht van binnenuit halen, zou het gebruik met opzet en niet als een dagelijks regime moeten gebeuren."
Markowitz waarschuwt dat AHA's en BHA's sterke bevochtigers zijn die een afbladderend effect hebben en ervoor kunnen zorgen dat de huid uitdroogt bij overmatig gebruik. Om deze reden moeten ze worden gebruikt als u wilt dat uw huid een paar keer per week gloeit, in plaats van elke dag.
Hoe AHA's en BHA's te combineren
Veel producten maken gebruik van zowel AHA's als BHA's, en hoewel ze huidirritatie kunnen veroorzaken als de doses te hoog zijn, raadt Markowitz aan om te zoeken naar een vochtinbrengende crème die al een combinatie van AHA en BHA bevat voor een uitgebalanceerde formule. Kort gezegd, als je huid wat meer TLC nodig heeft (denk aan hardnekkige poriën, diepliggende rimpels of ruwe bultjes), zou je het goed kunnen doen met een combo.
Koop de beste AHA-producten
SkinCeuticals C + AHA $ 136
Belangrijkste ingredienten
Melkzuur is een alfahydroxyzuur dat werkt om de huid te exfoliëren. Het molecuul is iets groter dan glycolzuur, wat betekent dat het iets zachter werkt en niet zo gemakkelijk de buitenste laag van de huid binnendringt.
"Dit combineert twee AHA's (glycolzuur en melkzuur) met vitamine C en hyaluronzuur (HA). Het HA kalmeert de huid, waardoor de AHA's beter verdragen worden, terwijl vitamine C een antioxiderende werking heeft," zegt Howe.
Dr.Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel $ 88
Als het om AHA-producten gaat, is deze schil van Dr. Dennis Gross eigenlijk de heilige graal. Het doet alles, van het verwijderen van poriën tot het stimuleren van de productie van collageen en het vermindert de verschijning van fijne lijntjes, allemaal in een eenvoudig, tweestaps peelingproces.
Dronken olifant T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum $ 90
Met een AHA / BHA-combinatie belooft dit serum de verstopte huid te transformeren in een gladdere, helderdere teint.
Koop de beste BHA-producten
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA vloeibare exfoliant $ 30
Deze superlichte, leave-on formule gebruikt BHA om dode huidcellen te verwijderen en vergrote poriën te verstevigen.
Herbivore Blue Tansy Onzichtbare poriën Resurfacing Clarity Mask $ 48
Houd puistjes tegen met dit verhelderende en verkoelende gelmasker. Het is gemaakt met wilgenschors, een natuurlijke BHA met veel salicylzuur, om eventuele puistjes te behandelen en toekomstige puistjes te voorkomen.
CosRx BHA Blackhead Power Liquid $ 24
Voor hardnekkige mee-eters houden we van deze BHA-geïnfuseerde vloeibare post-toning-it verwijdert effectief overtollig talg om de productie van mee-eter te verminderen en de poriën te ontstoppen.
Wat u moet weten over tranexaminezuur
