Tanden bleken thuis 101

Inhoudsopgave

Zelfs tandpasta beweert tegenwoordig tanden witter te maken, maar hoe weet je wat echt werkt, als je het goed doet, en is het echt de bedoeling dat het pijn doet? We spraken met de New Yorkse cosmetische tandarts Dr. Timothy Chase over de effectieve middenweg tussen tandvlees dat beweert je tanden witter te maken en een reis naar de tandarts.
Wat moet ik weten voordat ik begin?
"Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je schone, gezonde tanden wittert", zegt Dr. Chase. Als u een geplande reiniging heeft uitgesteld, gingivitis of onbehandelde gaatjes heeft, moet u eerst naar uw tandarts gaan, anders krijgt u mogelijk middelmatige resultaten en overmatige gevoeligheid. Producten voor thuis maken fineer, doppen of kronen niet wit. Tijdens het bleken is het ook belangrijk om dingen te vermijden die vlekken op de tanden veroorzaken - koffie, rode wijn, marinarasaus, sigaretten - gedurende 12 uur voor en na het bleken.
Wat werkt eigenlijk?
De twee meest effectieve opties zijn strips en trays. De eerste is een uitstekende keuze voor beginners omdat ze ongelooflijk gemakkelijk te gebruiken zijn. Trays vereisen wat meer werk, maar kunnen effectiever zijn omdat ze ervoor zorgen dat de actieve ingrediënten in alle hoekjes en gaatjes van tanden komen waar de strips niet bij kunnen. Voor strips is Crest uw beste gok, volgens Dr.Chase (ze hebben nu veel verschillende Whitestrips, van 1-daagse behandelingen tot zachte formules.) Wat trays betreft, de kits in onze diavoorstelling bevatten alles wat u nodig heeft, of u kunt ze kopen kook- en bijtbakjes en individuele spuiten met gel om een paar dollar te besparen.
Wat is het verschil tussen drogisterij-opties en duurdere keuzes?
Hoofdzakelijk de hoeveelheid van het actieve ingrediënt: peroxide. Hoe hoger het percentage peroxide, hoe sneller en beter de resultaten, maar de sterkere optie is niet altijd het beste voor iedereen. "Je wilt een kracht vinden die je de gewenste resultaten oplevert, met de minste gevoeligheid", zegt Dr. Chase. Als je de bak- en gel-route volgt, probeer dan een formule van 22 procent om te beginnen en ga vervolgens hoger of lager op basis van je ervaring. Drogisterijkits zijn iets gemakkelijker te navigeren: de witte opties van 1 uur zijn meer geconcentreerd, terwijl gevoelige en zachte kits minder peroxide bevatten, maar meer toepassingen vereisen. Merken als Opalescence en Nite White bevatten ook ingrediënten om de gevoeligheid in hun formules te helpen.
Is gevoeligheid normaal?
Ja, en kan variëren van lichte irritatie van het tandvlees, gevoeligheid voor warme of koude dranken tot een sensatie die Dr. Chase "de zings" noemt. (Als je ooit gebleekt hebt, weet je waarschijnlijk waar hij het over heeft.) Het is een scherpe, plotselinge pijn in je tand tijdens het bleken die een seconde of twee aanhoudt. Het veroorzaakt geen langdurige schade, maar kan een teken zijn dat je het bleken een paar dagen moet uitstellen en een gevoelige tandpasta moet toevoegen, zoals Sensodyne.
Hoe vaak kan ik bleken?
Hoewel we de voorkeur geven aan een natuurlijke uitstraling boven verblindende witte tanden, zegt dr.Chase dat er niet echt grenzen zijn. "Je kunt alles witten wat je wilt", zegt hij. “Studies tonen aan dat er geen nadelige effecten zijn. Zolang je maar geen pijn krijgt en je tanden niet doorschijnend of grijs worden. "
Hoe zit het met al het andere, zoals mondwater, kauwgom en flosdraad?
Eerlijk gezegd zijn ze niet zo effectief. "Alles dat geen direct contact met je tanden heeft, zoals witmakende kauwgom, is niet bewezen te werken," zegt Dr. Chase. Maar klik door onze diavoorstelling voor dingen die echt werken!

Een van de favorieten van Dr. Chase, Nite White en Day White, zijn de thuisopties van Zoom! bleken op kantoor. Probeer de Healthy White 22% Zoom DIY Kit ($ 35); het is alles wat u nodig heeft om thuis effectief te bleken.

Wil je strips proberen? Dr. Chase beveelt Crest aan. Probeer hun nieuwste versie: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Breng twee uur per dag gedurende een week twee stroken aan: één bovenop, één onderaan. Je kunt onmiddellijk resultaten krijgen van hun 3D 2-Hour Express ($ 45), of als je gevoelige tanden hebt, probeer dan de 3D White Gentle Routine ($ 35).

Als u op zoek bent naar hoogwaardige trays die u jaren kunt gebruiken, maar niet langs uw tandarts wilt gaan, dan is dit de beste keuze. Nova White's Professional At Home Teeth Whitening System ($ 180) wordt geleverd met wasvormen die u verwarmt, bijt en naar hen terugstuurt. U ontvangt binnen een week of twee duurzame, op maat gemaakte trays per post voor gebruik met de meegeleverde 22 procent gel.

Een andere favoriet van Dr. Chase, Opalescence heeft talloze opties, zowel in peroxidepercentage als in smaak. Onze keuze zijn de voorgeladen trays - probeer de 15% vooraf geladen Treswhite Supreme ($ 45) in de smaken munt of meloen.

Denk aan de 2-uurs whitening-kit van Rembrandt ($ 20) als een inleiding tot bleken met trays. Maak je bijt- en kookplaten en vul ze met de eerste van vier rondjes bleekgel. 20 minuten op de tanden aanbrengen, uitspoelen, 10 minuten wachten en dan nog drie keer herhalen. Als het pijn begint te doen, kun je stoppen en verdergaan waar je de volgende dag gebleven was.

Als je een krachtige whitening-tandpasta wilt proberen voordat je in trays en strips springt, probeer dan Supersmile's Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Vervang je gewone tandpasta door de twee meegeleverde formules en breng het wattenstaafje met bleekperoxide twee keer per week aan voordat je gaat poetsen.

Aangezien de witte trays van Aquafresh ($ 28) voorgeladen zijn met 11 procent peroxide, hoeft u niet na te denken over hoeveel gel u aan de trays moet toevoegen.

Wilt u nu wittere tanden? Van modellen is bekend dat ze hun tanden poetsen met een beetje zuiveringszout voor een fotoshoot - het smaakt misschien niet zo lekker, maar het zal je tanden meteen helderder maken!