We zouden liegen als we zouden zeggen dat roos en jeuk op de hoofdhuid niet een beetje frustrerend waren. We vergelijken het met het nogal ongelukkige scenario van het opmerken van pesto in onze tanden halverwege de datum - onvermijdelijk, maar iets dat we liever vermijden. En hoewel we weten dat we ons niet door een onschuldige sprenkeling van vlokken op onze favoriete zwarte trui in een neerwaartse spiraal moeten laten brengen, kan een droge, schilferige hoofdhuid een domper zijn.
Hoe vervelend roos ook is, het is een van die vervelende situaties die op een bepaald moment bijna iedereen overkomt. Volgens dermatoloog Elizabeth Tanzi, MD, de oprichter en directeur van Capital Laser & Skin Care, kun je niet veel doen om het daadwerkelijk te voorkomen, vooral als de herfst en winter koelere temperaturen komen. Ze merkt op dat de ijskoude lucht een droge, schilferige hoofdhuid zal verergeren.
"Seborrheic dermatitis (roos) is een inflammatoire aandoening van de hoofdhuid die zeer vaak voorkomt", voegt de gecertificeerde dermatoloog Hadley King, MD, toe. Veel voorkomende symptomen zijn roodheid, jeuk en schilfers op de hoofdhuid of andere gebieden zoals de wenkbrauwen en oren. De sleutel, zo blijkt, zit hem in hoe je ermee omgaat. "Voor milde roos, probeer dagelijks te reinigen met een zachte shampoo om de opbouw van olie en huidcellen te verminderen", zegt de gediplomeerde tricholoog Gretchen Friese.
In de tussentijd hebben we enkele suggesties met onze favoriete, beproefde remedies voor een droge, schilferige hoofdhuid. Blijf lezen voor de door experts goedgekeurde methoden die onze huid nooit zullen redden.
01 van 10Investeer in een hoofdhuidscrub
Christophe Robin Cleansing Zuiverende scrub met zeezout $ 53
Krijg onmiddellijke verlichting met een scrub voor de hoofdhuid. Geweldig voor elk haartype, deze zuiverende scrub van Christophe Robin is doordrenkt met zeezout en speciaal ontwikkeld om zelfs de meest gevoelige hoofdhuid te ontgiften en te hydrateren. Het zeezout ondersteunt een gezonde bloedcirculatie en verwijdert tegelijkertijd de opeenhoping van producten of chemicaliën. Je kunt het gebruiken in plaats van je normale shampoo, maar zorg ervoor dat je daarna een vochtinbrengende conditioner op je uiteinden aanbrengt. Andere formules waar we van houden zijn de R + Co Crown Scalp Scrub ($ 38) en de IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub ($ 27).
02 van 10Gebruik een voedende olie
Echte Moringa gezichts-, haar- en lichaamsolie $ 26
"Veel van de dingen die een droge huid veroorzaken, kunnen ook een droge hoofdhuid veroorzaken, waaronder: droge lucht, vooral tijdens de wintermaanden, overmatig wassen en huidaandoeningen, zoals eczeem", zegt Friese. Daarom is hydratatie de sleutel. Deze voedende olie is intens hydraterend, maar verrassend licht van gewicht en is zorgvuldig gemaakt van pure moringa-olie, een van de beste natuurlijke vochtinbrengende crèmes van de natuur. Terwijl je na het douchen nog in je warme, stomende badkamer zit, masseer je drie tot vijf druppels in je wortels en werk je zachtjes naar beneden door je uiteinden. Laat het gerust binnen of was het uit na een daglange Netflix-sessie.
03 van 10Geef jezelf een hoofdhuidmassage
Aveda Pramāsana Exfoliërende hoofdhuidborstel $ 21
Niets voelt beter dan een hoofdhuidmassage, en wanneer uw schema of S.O. niet bereid is, doet deze exfoliërende hoofdhuidborstel van Aveda het prachtig. In feite is het in feite droog poetsen voor je hoofd. Geïntrigeerd? Wrijf de borstel over je hoofdhuid en door je lokken voordat je je haar nat maakt. Het voelt niet alleen geweldig aan, maar het verhoogt ook de bloedsomloop en maakt eventuele opeenhopingen of onzuiverheden moeiteloos los, waardoor uw shampoo veel effectiever wordt.
Je kunt ook je hoofdhuidscrub en je handen gebruiken in plaats van een borstel, merkt Friese op. "Door jezelf een hoofdhuidmassage te geven terwijl je de scrub gebruikt, wordt ook de bloedstroom gestimuleerd en de haargroei gestimuleerd."
04 van 10DIY het
In een mum van tijd kun je een doe-het-zelfbehandeling bedenken met items die je waarschijnlijk al in je keuken hebt staan. Kokosolie, appelciderazijn en aloë vera zijn allemaal ingrediënten waarvan Friese suggereert dat ze goed zijn voor het kalmeren van een droge, ontstoken hoofdhuid en het minimaliseren van schilfers. Elk ervan staat bekend om zijn kalmerende en antimicrobiële eigenschappen en wordt vaak genoemd in de populaire DIY-haarmaskerrecepten.
05 van 10Vermijd alcohol in haarproducten
Nee, we raden je niet aan dat glas wijn bij het avondeten over te slaan. Maar zorg ervoor dat je de ingrediënten van al je haarproducten scant om er zeker van te zijn dat ze geen alcohol bevatten. "Alcohol zal de hoofdhuid erg uitdrogen", zegt Friese. Vooral mousse is vaak een stiekeme boosdoener, voegt ze eraan toe.
Andere ingrediënten die irriterend kunnen zijn voor de hoofdhuid zijn sulfaat, menthol en eucalyptus. Deze "kunnen ook uitdrogen en een onbalans veroorzaken in de PH van de hoofdhuid", merkt Friese op. Over het algemeen "zorg ervoor dat u niet te veel product gebruikt bij het stylen van het haar. Productophoping kan ervoor zorgen dat de hoofdhuid vettig wordt."
06 van 10Kies een ontgiftende droge shampoo
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Biotin Dry Shampoo $ 24
Hoe graag we ook van onze droogshampoo houden, te veel van wat dan ook is bijna nooit een goede zaak, en hetzelfde geldt voor onze productverslaving. Een teveel aan opbouw kan roos verergeren en een droge, schilferige hoofdhuid verergeren (of zelfs aanmoedigen). Deze van Briogeo is echter een game-wisselaar. Het is doordrenkt met witte houtskool, wat helpt om je hoofdhuid te ontgiften voor een welverdiende verfrissing.
07 van 10Probeer een verhelderende shampoo
AQUIS Prime Ontgiftende haar- en hoofdhuidwas $ 28
Tanzi legde ons uit dat het beste wat je kunt doen is zoeken naar een shampoo of hoofdhuidbehandeling die specifiek gericht is op roos en de bijbehorende droge, schilferige hoofdhuid. King houdt van de AQUIS Prime Detoxifying Hair and Scalp Wash ($ 28) die "houtskool, toverhazelaar en salicylzuur bevat", en Head & Shoulders Smooth & Silky Daily Shampoo ($ 10).
Voor ernstigere gevallen beveelt Friese BosleyMD Anti-Dandruff Shampoo aan ($ 28). "Het kan zijn dat u meer dan één shampoo moet proberen om het haarverzorgingsregime te vinden dat bij u past."
08 van 10Breng een hoofdhuidserum aan
Weelderige Superbalm hoofdhuidbehandeling $ 25
Als je voor een hoofdhuidbehandeling gaat, raadt Tanzi aan om het een tijdje te laten zitten voordat je gaat spoelen. De Rolls-Royce onder de hoofdhuidbehandelingen, deze uiterst voedende zalf van Lush richt zich specifiek op zelfs de meest hardnekkige schubben. Masseer gewoon in je hoofdhuid, laat het 20 minuten intrekken en was het dan uit. Infusies van kokosolie, candelillawas en kamilleblauwe olie helpen de geïrriteerde huid te kalmeren, terwijl het van nature gevormde salicylzuur de opbouw van de voorreiniging verzacht en "helpt om schilfering op de hoofdhuid te verminderen", zegt King.
Een ander ingrediënt om op te letten in serums en shampoos is volgens King theeboomolie, die "antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft." Het wordt gevonden in het Phyto Phytodensia Plumping Serum ($ 40). "Het toevoegen van tea tree olie aan je gebruikelijke shampoo of ander hoofdhuidproduct kan ook helpen", voegt King toe.
09 van 10Probeer een PH-Balancing Tonic
Reverie CAKE Restorative Scalp Tonic $ 72
Borderline legendarisch, deze herstellende hoofdhuidbehandeling is de investering waard. Het is een favoriet op onze website en heeft net 2.000 'liefdes' op de website van Sephora. Het hydrateert niet alleen de droge huid, het herstelt ook een gebalanceerde pH en bevordert de haargroei in de toekomst. Bovendien ruikt het geweldig (met tonen van wierook, sandelhout en ylang-ylang) en aangezien het een leave-in is, kan de applicatie niet moeitelozer zijn.
10 van 10Ga naar een dermotoloog
Als u problemen blijft houden nadat u al het bovenstaande heeft geprobeerd, is het misschien raadzaam om naar een dermatoloog te gaan voor een recept. Afhankelijk van de diagnose kunnen ze "een topische cortison voorschrijven voor de hoofdhuid of andere aangetaste gebieden", zegt King. Een arts kan ook bepalen of de oorzaak werkelijk seborroïsche dermatitis is of iets anders, zoals eczeem / atopische dermatitis.
Hoe weet u of uw shampoo geschikt voor u is?
