Cannabidiol, of CBD, is overal, van plaatselijke zalven tot tincturen. De zogenaamde biologische Xanax wordt door wellnessliefhebbers aangeprezen als een wondermiddel tegen pijn, angst, depressie en slapeloosheid. De veronderstelde genezing van de natuur lijkt misschien een wonderbehandeling voor slaaptekort, uitzinnige nieuwe moeders, vooral degenen die borstvoeding geven en zich energetisch uitgeput voelen. Maar ondanks de wijdverbreide beschikbaarheid van CBD, blijft het ongereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA), waardoor veel vragen over de veiligheid ervan voor moeders die borstvoeding geven onbeantwoord blijven. Wat lijkt op natuurlijke stressvermindering om te helpen bij het navigeren door de vele mentale en fysieke uitdagingen van het moederschap, vooral in moeilijke tijden, kan ertoe leiden dat uw kind wordt blootgesteld aan risico's die nog niet zijn ontdekt door onderzoek.
Verpleging biedt een ongeëvenaard scala aan voordelen voor zowel moeder als kind. Volgens de National Institutes of Health bieden de nutritionele, immunologische en ontstekingsremmende eigenschappen van moedermelk gezondheidsvoordelen voor een zogende baby, waaronder een verminderd risico op astma, obesitas, diabetes type 2, oor- en luchtweginfecties en wiegendood. (SIDS). Moeders die borstvoeding geven, ervaren een verlaagd risico op ziekte, waaronder hypertensie, diabetes type 2 en eierstok- en borstkanker, volgens een rapport uit 2018 van de Centers for Disease Control (CDC). Maar dat is niet alles. Borstvoeding wordt toegeschreven aan positieve psychosociale resultaten, vooral door de band die ontstaat tussen moeder en kind. Als zodanig onderschrijven vooraanstaande organisaties, van de American Academy of Pediatrics tot het American College of Obstetricians and Gynecologists, borstvoeding gedurende ten minste 12 maanden van het leven van een kind. Een dergelijke consensus over de voordelen van borstvoeding heeft geleid tot een toename van het aantal moeders dat borstvoeding geeft, waarbij de CDC meldde dat 57,6% van de zuigelingen borstvoeding gaf na zes maanden in 2018.
Een langere borstvoeding geeft echter wel een verlenging van de postpartumperiode, wat kan resulteren in vermoeidheid, slaaponderbrekingen en de emotionele druk die gepaard kan gaan met het 24/7 voeden van een kleintje. Hoe heerlijk borstvoeding ook mag zijn, het kan ook overweldigend zijn, waardoor moeders die borstvoeding geven uitgeput achterblijven en behoefte hebben aan verlichting; een bron van onvoorwaardelijk comfort zijn, is immers uitputtend. Algemeen verkrijgbare CBD lijkt misschien een uitkomst en biedt een direct gevoel van kalmte zonder een kater of een van de psychoactieve effecten van marihuana. Maar hier is het probleem: hoewel CBD natuurlijk is, weten we nog niet hoe CBD een zich ontwikkelende baby en kind beïnvloedt, en wat de langetermijneffecten kunnen zijn voor een baby die via moedermelk aan CBD is blootgesteld.
Verderop helpen onze experts ons te doorzoeken wat we weten over het gebruik van CBD bij het geven van borstvoeding, zodat moeders die borstvoeding geven weloverwogen keuzes kunnen maken.
Maak kennis met de expert
- Natalie Geary, MD, is een kinderarts en huisarts gevestigd in Miami en New York en de oprichter en medisch directeur van vedaHEALTH en vedaPURE. Geary is een door Harvard opgeleide arts en integreert ayurvedische en allopathische geneeskunde in haar praktijk.
- Latham Thomas, een beroemde wellness-maven en geboorte-doula, is de oprichter van Mama Glow, een wereldwijd bedrijf voor gezondheids- en doula-educatie voor moeders, dat doula-stagiaires van over de hele wereld instrueert. Thomas is afgestudeerd aan Columbia University en Institute for Integrative Nutrition en auteur van twee bestverkochte boeken, Own Your Glow: A Soulful Guide to Luminous Living and Crowning The Queen Within en Mama Glow: A Hip Guide to Your Fabulous Abundant Pregnancy.
Wat de gegevens zeggen over CBD en borstvoeding
Er is een gebrek aan gepubliceerd onderzoek naar de veiligheid van het gebruik van CBD tijdens het geven van borstvoeding. De meeste gegevens hebben betrekking op het gebruik door de moeder van tetrahydrocannabinol (THC), afgeleid van marihuana. CBD en THC zijn echter beide geclassificeerd als cannabinoïden, wat volgens de gegevens in moedermelk terechtkomt na consumptie door de moeder.
Een recente studie over THC en borstvoeding, gepubliceerd door UC San Diego in 2018, geeft aan dat THC meetbaar is in moedermelk tot zes dagen na het gebruik van marihuana door de moeder. Cannabinoïden hechten zich graag aan vet en moedermelk is stroperig omdat het meervoudig onverzadigde vetzuren met een lange keten bevat.
Dit betekent dat je niet kunt pompen en er zeker van bent dat de CBD uit je systeem is, zoals je zou kunnen zeggen bij het drinken van een glas wijn. "CBD heeft meer tijd nodig om door het lichaam te worden gemetaboliseerd en verwerkt dan alcohol", zegt Thomas.We weten dat cannabinoïden zich aan de vette delen van moedermelk hechten en langer blijven hangen."
Geary voegt eraan toe: "Het metabolisme van elke moeder is anders; de opname in de bloedstroom is anders en de feitelijke dosering van de vermelde CBD wordt niet als nauwkeurig of betrouwbaar beschouwd." Ze brengt ook een punt naar voren over het gebrek aan regulering rond CBD-producten. In maart bracht de FDA een verklaring uit waarin ze beloofde de regelgevingspraktijken van CBD te bevorderen, waarbij grote hiaten in de gegevens en een gebrek aan markttransparantie werden erkend. In hetzelfde rapport wordt opgemerkt: "we zijn nog niet zover dat we kunnen concluderen dat niet-goedgekeurde CBD-producten veilig zijn voor gebruik"bij zogende vrouwen. Thomas voegt eraan toe dat we voor betrouwbare gegevens een paar duizend mensen moeten evalueren over een periode van ten minste 15 jaar. De huidige gegevens voldoen niet aan een van deze criteria.
Actueel versus inname van CBD tijdens het geven van borstvoeding
Als het gaat om actueel versus opneembaar gebruik van CBD, is er opnieuw een gebrek aan gegevens over de langetermijneffecten. Thomas zegt dat echter actuele CBD-producten zijn een beetje veiliger omdat CBD niet op dezelfde manier in uw bloedbaan terechtkomt"Postpartumvrouwen kunnen een CBD-zalf aanbrengen op een litteken, pijnlijke spieren of om pijnlijke tepels te verzachten", legt Thomas uit, eraan toevoegend dat je ervoor moet zorgen dat je de tepels schoonmaakt voordat je baby vastklikt.
Thomas waarschuwt sceptisch te zijn over CBD-producten die niet duur zijn. Zoek gerenommeerde merken die bewuste landbouwpraktijken gebruiken. "Dit spul is niet goedkoop", zegt ze. "Dit is een duur proces."
Ze zegt dat het echter van cruciaal belang is dat u het product dat u wilt gebruiken, naar uw zorgverzekeraar brengt en het gebruik ervan bespreekt voordat u het uitprobeert. Ze zegt ook dat het belangrijk is om te beseffen dat als je ervoor kiest om CBD lokaal te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding, het nog steeds als experimenteel wordt beschouwd. "Voel je nooit gedwongen iets te gebruiken alleen maar omdat je het hebt gekocht", voegt ze eraan toe.
Risico's van het gebruik van CBD tijdens het geven van borstvoeding
Een reden waarom je misschien denkt dat CBD veilig is voor moeders die borstvoeding geven, is het feit dat moedermelk van nature cannabinoïden bevat, vergelijkbaar met CBD. Deze cannabinoïden helpen de eetlust van een pasgeborene te stimuleren en moedigen de baby aan om te zogen. In feite werken ze op dezelfde receptoren die worden geactiveerd wanneer mensen de munchies krijgen van het consumeren van THC. Ga echter niet uit van 'hoe meer hoe beter', zegt Thomas. Geary waarschuwt ook dat er een groot verschil is tussen wat het lichaam van nature produceert en de "kunstmatig geïmporteerde chemicaliën" in commerciële CBD. Ze voegt eraan toe: "Vrouwen hebben altijd borstvoeding gegeven. Moedermelk bevat geen onzuiverheden, geen chemicaliën of pesticiden, en er is geen kans op een overdosis."
CBD blijft buiten het bereik van de FDA, waardoor elk bedrijf of merk de controle heeft over het toezicht op de veiligheid van het product. "Sommige bedrijven kunnen testen en onderzoeken betalen", zegt Thomas. 'Anderen zijn dat niet.'
Geary voegt toe: "Een heel reëel probleem is dat de producten niet gereguleerd zijn en mogelijk besmet zijn met schadelijke chemicaliën, zoals pesticiden, bacteriën, schimmels en zware metalen, die de foetus of baby kunnen schaden.."
Geary (die opmerkt dat ze als kinderarts met een vergunning om medicinale marihuana -CBD- en THC-producten te verstrekken - geen anti-marihuana-arts is), zegt dat het gebruik van CBD bij borstvoeding gewoon geen veilige gok is. "Gedurende de tijd van de zich ontwikkelende foetus, tot aan de leeftijd van drie jaar, bereiken de hersenen van de baby 80% van zijn volledige volwassen volume. Elke onnodige blootstelling, vooral in die kwetsbare eerste drie jaar, is het overwegen waard."
Laatste gedachten
Totdat we meer bewijs hebben, zegt Geary dat vrouwen die in verwachting zijn of borstvoeding geven, zeker voorzichtig moeten zijn en alle vormen van cannabis moeten vermijden.
Probeer verpleegsessies te gebruiken als een tijd om te pauzeren en te resetten, en laat de oxytocine die vrijkomt tijdens het geven van borstvoeding je helpen om in een staat van kalmte te komen. Speel rustgevende muziek of een geleide meditatie, oefen diepe ademhaling en onthoud dat deze levensfase tijdelijk is.
Thomas voegt eraan toe dat, hoewel CBD een 'pad naar zelfzorg' kan lijken, het slechts een van de vele wellness-instrumenten is. Ze dringt er bij vrouwen op aan om naar de "wortel van de stress of angst op weg naar herstel" te gaan. Om hulp vragen is van cruciaal belang. "Als we aan stress denken en hoe we dit kunnen verminderen omdat het leven te veel is, wordt dat een pad voor pijn en trauma om in te bedden", zegt ze. Maar het is ook een kans om het werk te doen dat nodig is om te genezen. "Reiken naar een wondermiddel", zegt ze, "helpt ons ons af te keren van een leven dat we hebben gecreëerd terwijl we er nu zo hard voor moeten zijn."
Als u of iemand die u kent worstelt met een postpartumdepressie, raadpleeg dan een arts of neem contact op met Postpartum Support International, een gratis hulplijn.
