Eeuwenlang hebben veel traditionele medicinale systemen, waaronder Chinese kruidengeneeskunde, Tibetaanse geneeskunde en Ayurveda, de amla-plant gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen. Het meest waardevolle deel van de plant, de vrucht, bevat krachtige antioxidanten waarvan studies hebben aangetoond dat ze antikanker, ontstekingsremmende en cardio-beschermende eigenschappen bezitten. Uit deze vrucht halen beoefenaars een waardevolle bron voor het verbeteren van de haargezondheid: amla-olie. Om ons te helpen de mogelijke effecten van amla-olie voor haar te begrijpen, wendden we ons tot de gecertificeerde tricholoog en holistische arts Daboju Ogboru van NHCG Trichology en de door de board gecertificeerde dermatoloog Dr. Ava Shamban.
Amla-olie voor haar
Soort ingrediënt: Antioxidant, ontstekingsremmend en hydraterend
Belangrijkste voordelen: Verzacht hoofdhuidontsteking, reguleert de olieproductie, hydrateert en beschermt de haarschacht.
Wie zou het moeten gebruiken: Over het algemeen heeft iedereen met droog of beschadigd haar baat bij het gebruik van deze olie. Vooral degenen die een vette hoofdhuid hebben, maar toch droog, broos haar hebben.
Hoe vaak kun je het gebruiken: Amla-olie kan tot tweemaal per week op het haar en de hoofdhuid worden aangebracht. Voordat het in wekelijks gebruik wordt opgenomen, moet een kleine patch-test worden uitgevoerd om de gevoeligheid te testen.
Werkt goed met: Amla die wordt gebruikt met andere Indiase kruiden zoals kurkuma, Bhringraj en saffraan, is een uitstekende hoofdhuidbehandeling.
Niet gebruiken met: Er zijn geen ingrediënten bekend die lokaal een negatieve invloed hebben op amla-olie. Een arts moet worden geraadpleegd voordat orale amla-supplementen worden ingenomen.
Wat is Amla-olie?
Amla-olie is afgeleid van de vrucht van de amla-plant, gewoonlijk aangeduid als "Indiase kruisbes" of kruisbes. Olie kan worden verkregen uit de vrucht zelf of van de gedroogde vruchten kan een poeder worden gemaakt dat vervolgens kan worden verwerkt in haar- en schoonheidsproducten.
Amla-olie is al generaties lang populair in de oosterse geneeskunde vanwege zijn kracht als herstellende spijsvertering en als vertrouwd haartonicum. Het wordt gecrediteerd voor het herstellen van de groei en gezondheid van het haar en zelfs het voorkomen van vergrijzing, maar er moet nog veel onderzoek worden gedaan om de geldigheid van deze beweringen te bepalen.
Voordelen van Amla-olie voor haar
Amla-olie is rijk aan vitamine C, vitamine E en antioxidanten, die allemaal bijdragen aan cellulaire regeneratie en een gezonde bloedsomloop naar de bloedvaten in de hoofdhuid bevorderen. Deze eigenschappen helpen de haar- en huidgroei te vergemakkelijken en de algehele gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren. Dr. Shamban benadrukt dat er meer onderzoek nodig is om definitief een verband tussen amla-olie en haargroei te bewijzen, aangezien 'elke aanwijzing dat de toepassing een echte natuurlijke remedie voor haargroei is in termen van het activeren van follikels of het induceren van de metabolische functies van de anagene groeifase. , lijkt teleurstellend te zijn. "
Amla-olie bevat ook ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Amla vermindert ontsteking van de hoofdhuid en kan daardoor de olieproductie afremmen, waarbij Ogboru opmerkt dat het "helpt bij de regulering van talg door alle overtollige olie op de hoofdhuid op te nemen en (de hoofdhuid) te conditioneren." De antibacteriële werking van amla-olie kan roos en jeuk van de hoofdhuid helpen voorkomen.
- Ontstekingsremmende eigenschappen: Van Amla-olie is aangetoond dat het zeer effectief is bij het verminderen van ontstekingen van de hoofdhuid als gevolg van aandoeningen of irritatie.
- Moisturizer voor droog haar: Het sap en de olie van de amla-plant zijn extreem hydraterend. Ogboru legt uit dat Amla "tot 81,2 procent vocht" bevat, wat kan helpen om droge, broze lokken te voeden.
- Antiseptische roospreventie: De antibacteriële aard van amla-olie helpt de vorming van roos te voorkomen en behandelt andere oorzaken van jeuk op de hoofdhuid.
- Vermindert de olieproductie: Amla-olie bevordert een gezond hoofdhuidmilieu door vocht aan de hoofdhuid te geven, waardoor overproductie van talg wordt voorkomen. Dit helpt om de noodzaak te verminderen om haar te wassen dat olieachtig is aan de wortels, maar nog steeds droog aan de uiteinden.
- Versterkt haar: Dr. Shamban merkt op dat amla-olie rijk is aan fytonutriënten, vitamines en mineralen, die glans en kracht toevoegen en vocht ondersteunen. Door amla-olie in uw haarverzorgingsroutine op te nemen, wordt het haar gezonder en veerkrachtiger.
- Beschermt de haarschubbenlaag: Ogboru legt uit dat "de haarschubbenlaag het buitenste deel van de haarschacht is dat het beschermt tegen externe factoren zoals overmatige hitte, stof, vervuiling, hard water en haarstylingkeuzes. Amla-olie als antioxidant beschermt ons haar tegen deze verschillende schadelijke externe factoren. . "
- Kan haaruitval voorkomen: Hoewel er meer onderzoek nodig is om de werkzaamheid van amla-olie bij het bevorderen van de haargroei te bepalen, helpt het vermogen om het haar te versterken om breuk te voorkomen. Dr. Shamban legt uit dat "droog, broos haar gevoeliger is voor breuk" en dat amla-olie helpt om de haarzakjes te versterken.
Overwegingen bij het haartype
Onze experts zijn het erover eens dat amla-olie geschikt zou zijn voor alle haartypes en texturen, maar vooral nuttig zou zijn voor mensen met droog, broos haar en een vette hoofdhuid. De combinatie van vitamine C, vitamine E en antioxidanten helpt de haarzakjes te hydrateren en te beschermen, terwijl de productie van talg op de hoofdhuid wordt gereguleerd. Beide experts merken op dat bij elke holistische behandeling een kleine patch-test moet worden uitgevoerd op een onopvallende plek (zoals de achterkant van het hoofd) om er zeker van te zijn dat er geen problemen zijn met gevoeligheid of irritatie.
Hoe Amla-olie voor haar te gebruiken
Amla-olie kan plaatselijk worden aangebracht of in orale vorm worden ingenomen. Hoewel er veel andere voordelen aan amla-olie zijn voor de algehele gezondheid, moeten degenen die de haarverhogende eigenschappen willen vastleggen, zich aan actuele toepassingen houden. Dr. Shamban waarschuwt dat er een "breed scala aan potentie in de (orale supplementen) zit en dat het op dit moment niet goed gereguleerd is." Ogboru voegt eraan toe dat het oraal innemen van amla niet zo effectief is als plaatselijke toepassing voor de cosmetische doeleinden van het supplement.
- Breng de olie als behandeling aan: Amla-olie kan rechtstreeks op het haar en de hoofdhuid worden aangebracht (na het testen van de pleister). De olie kan dan worden achtergelaten als conditioneringsbehandeling of worden uitgewassen.
- Maak een masker: Gebruik de poedervorm van amla en water of olie om een pasta te maken en deze gelijkmatig op de hoofdhuid aan te brengen. Masseer de pasta in de wortels van je haar om ervoor te zorgen dat het de huid van je hoofdhuid bereikt. Ogboru raadt ook aan om het te gebruiken met andere Indiase kruiden zoals kurkuma, Bhringraj en saffraan om een uitstekende hoofdhuidbehandeling te maken.
- Gebruik als ontklitter voor de voorwas: Breng de olie aan op ongewassen haar voordat je gaat shamponeren. Zorg ervoor dat je door het haar werkt en gebruik de hydraterende aard van de olie om te helpen bij het ontwarren. Als je geen tijd hebt om het in je haar te laten zitten, gebruik dan een föhn om de olie voor een korte periode te verwarmen en te activeren voordat je gaat douchen en shamponeren.
