Sorry dat ik het je zeg, maar kokosolie is niet overal goed voorGeloof me als ik zeg dat ik ook diepbedroefd ben. Ik ben het hele jaar door afhankelijk geweest van deze multitasking-olie als vochtinbrengende crème voor mijn gezicht, en ik ben tot de conclusie gekomen dat dit waarschijnlijk de boosdoener is van mijn veel te vaak voorkomende puistjes. We hebben op zijn zachtst gezegd veel onderzoek gedaan naar kokosolie. Tot nu toe zijn we op het idee gekomen dat het een geweldige DIY is voor het versterken van nagels, het bleken van tanden en het verwijderen van make-up, dat ook kan helpen bij diabetes, vetverbranding en meer. We brengen kokosolie niet in diskrediet vanwege de lange lijst van toepassingen, maar we willen dit debat voor eens en voor altijd bespreken: Verstopt kokosolie de poriën?
Er is zoveel heen en weer gegaan over de vraag of kokosolie al dan niet veilig is voor dagelijks gebruik op je huid, dus hebben we niet één, maar vijf huidverzorgingsdeskundigen onderzocht om hun mening te krijgen over dit voortdurende argument. Let op wat dermatologen en schoonheidsspecialisten hieronder te zeggen hadden.
Is kokosolie slecht voor je huid?
Suneel Chilukuri, MD, oprichter van Refresh Dermatology, bevestigde dat kokosolie inderdaad het vermogen heeft om poriën te verstoppen. "Hoewel kokosolie de nieuwste rage is omdat het vol zit met gezonde essentiële vetzuren en antioxidanten", zegt Chilukuri, "zijn deze vetzuren oraal bruikbaar voor het verhogen van ons 'goede' cholesterol (HDL). De antioxiderende voordelen van actuele kokosolie worden echter vaak gemaskeerd door het vermogen om huidporiën te verstoppen. Sommige mensen raden aan om extra vierge kokosolie te gebruiken, omdat dit de meer gezuiverde vorm is. Helaas heeft deze versie het grootste potentieel om de haarzakjesopeningen te blokkeren waaronder talgklieren (olieproducerende) zich bevinden. Zelfs bewerkte (gefractioneerde) kokosolie kan de folliculaire openingen verstoppen. Het is belangrijk om te onthouden dat zelfs mensen met een vette huid goede vochtinbrengende crèmes nodig hebben, maar waarschijnlijk geen kokosolie. "
Schoonheidsspecialisten Rebecca Hebert en Lindsay Royston van Joanna Czech Studio raden het gebruik van kokosolie ook niet aan als vochtinbrengende crème voor het gezicht: "Je kunt het eerder gebruiken als make-upremover als je wilt. Omdat kokosolie niet noodzakelijkerwijs de huid hydrateert, is het of prima om het te gebruiken als make-up remover als het biologisch is voor gevoelige huidtypes. "
Hoe het precies je poriën verstopt
Craig Austin, MD, de dermatoloog achter huidverzorgingslijn Cane + Austin, is het ermee eens dat het een olie is die de poriën verstopt en legt uit hoe: "Er zijn een paar problemen met het aanbrengen op je gezicht, aangezien het als een comedogeen product wordt beschouwd", legt Austin uit.
"Als je kokosolie gebruikt, breng je een olie aan op je huid in combinatie met bacteriën en dode huidcellen. De olie helpt in wezen bij het 'verstoppen' van de porie. Kokosolie is een van de dikkere oliën, en hoe dikker de olie. , hoe moeilijker het is om voldoende door uw huid te worden opgenomen, dus het zit in wezen bovenop de dermis en vormt een film over de porie. Bacteriën en dode huidcellen zullen dan onder de huid broeden en ervoor zorgen dat uw lichaam overtollig talg aanmaakt, wat kan resulteren in acne. "
De laatste afhaalmaaltijd
Austin gelooft dat als het om kokosolie gaat, specifieke huidtypes een rol spelen. "De huid van elke persoon kan anders reageren, maar ik raad kokosolie nooit aan aan mijn acnegevoelige patiënten", zegt Austin. "Maar als je niet constant tegen acne vecht, is je huid er misschien niet zo gevoelig voor en kan het een gunstig hydraterend effect hebben."
Wat te gebruiken in plaats van kokosolie
Josie Maran 100% pure arganolie $ 49
"Ik raad het gebruik van argan- of jojoba-olie aan, aangezien deze veel lager scoren op de comedogene schaal en vetzuren en voedingsstoffen afgeven die gunstig zijn voor je huid", legt Austin uit.
Leven Rose Jojoba-olie $ 10
"Mensen die de hydratatie van de huid willen verbeteren zonder puistjes, moeten jojoba-olie gebruiken", adviseert Vargas. "Het verstopt de poriën niet. Het zal de huid hydrateren en in feite helpen om de overproductie van talg te stoppen."
Joanna Vargas verjongend serum $ 100
"Het is ook een veel betere 'dragerolie' voor andere ingrediënten. Daarom gebruik ik het in mijn eigen Rejuvenating Serum", zegt Vargas.
Volgende: we lossen het debat op over de vraag of kokosolie daadwerkelijk helpt bij de haargroei.
