Op het gebied van schoonheid wordt er praktisch elke dag een nieuw nieuw ingrediënt naar de voorgrond van de industrie geduwd, waarbij elke nieuwe formule beter en innovatiever wordt geprezen dan de vorige. Hoewel we allemaal iets nieuws proberen, is er iets te zeggen over vasthouden aan een oude favoriet. Voer vitamine E in, dat populair is in zowel olie- als ingekapselde vormen.
Het ingrediënt is al lang verwerkt in huidverzorgingsproducten en biedt veelbelovende hydraterende, antioxiderende en beschermende voordelen, maar wat doet het echt? We hebben diezelfde vraag aan een paar experts gesteld om te zien welke concrete, wetenschappelijk onderbouwde resultaten we kunnen verwachten bij het gebruik van vitamine E voor onze huid. Hieronder Jennifer L. MacGregor, MD, van Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, de Chief Chemist van Colonial Dames Co. en lid van de CA Association of Toxicologists; beroemdheid schoonheidsspecialiste Renée Rouleau; en Dr. Lamees Hamdan, CEO en oprichter van Shiffa, leggen de vele voordelen van vitamine E uit (en enkele nadelen).
Vitamine E
- Soort ingrediënt: Barrière-booster.
- Belangrijkste voordelen: Houdt vocht vast, maakt de huid glad, antioxidant.
- Wie zou het moeten gebruiken: Over het algemeen iedereen met een droge huid. Vitamine E wordt niet aanbevolen voor de gevoelige huid.
- Hoe vaak kun je het gebruiken ?: U mag vitamine E maximaal één keer per dag gebruiken, bij voorkeur 's nachts, omdat het meestal te dik is om onder make-up te gebruiken.
- Werkt goed met: Vitamine C en ferulazuur.
- Niet gebruiken met: Retinol / vitamine A.
Wat is vitamine E?
Alfa-tocypherol (de vorm van vitamine E die mensen kunnen metaboliseren) wordt meestal synthetisch geproduceerd, maar kan ook in natuurlijke producten worden aangetroffen. Avocado-, pompoen- en tarwekiemolie zijn allemaal geweldige bronnen van de vitamine, zowel voor lokaal als intern gebruik. Meestal is vitamine E in de huidverzorging te vinden in olie- of crèmevorm. "Vitamine E is een antioxidant vitamine en een olie", zegt MacGregor. "Het wordt vaak aangetroffen in anti-oxidant blend topicals of moisturizers."
Welke van de twee vormen van vitamine E u krijgt, maakt echter wel een verschil: "De synthetische vitamine E bestaat uit acht verschillende vormen, waarvan er slechts één identiek is aan het natuurlijke molecuul. Het resultaat is dat de natuurlijke vitamine E heeft minstens twee keer de potentie van de synthetische vitamine E ”, legt Schep uit. "Het wordt ook in cosmetica gebruikt als tocoferylacetaat. Omdat natuurlijk D-alfa-tocoferol ongeveer acht keer duurder is dan synthetische vitamine E, wordt de synthetische vorm over het algemeen gebruikt in cosmetica, vooral in producten met een hoge potentie. vitamine E moet aan verschillende bewerkingsstappen worden onderworpen om pesticiden en onkruidverdelgers te verwijderen, die mogelijk niet volledig worden verwijderd. Synthetische vitamine E heeft dit nadeel niet. "
Wat zijn de voordelen van vitamine E?
- Beschermt lipidenbarrière: "Vitamine E houdt de lipiden vers in je huid", legt de beroemde schoonheidsspecialiste Renée Rouleau uit. "Dit helpt om de beschermende barrière van uw huid intact te houden. (Door deze intact te houden) kan kleine scheurtjes in de huidbarrière helpen dichten waardoor vocht kan ontsnappen en de huid strak en droog aanvoelt."
- Houdt de huid vochtig: Als zodanig zorgt vitamine E voor langdurige vochtretentie tussen uw huidcellen; veel langer dan producten zonder. Volgens Rouleau verdraagt het tot 16 uur hydratatie.
- Geneest de huid: Schep legde ons uit waarom vitamine E zo geliefd is: "Het belangrijkste voordeel van vitamine E is het vermogen om de genezing van huidbeschadigingen zoals brandwonden en wonden met wel 50% te versnellen. Het is een antioxidant en zal de huid genezen. tegen zonnebrand en elke vorm van irritatie en verwonding. Het heeft ook het vermogen om het vochtgehalte van de huid te verhogen. Als zodanig heeft het de mogelijkheid om huidveroudering tegen te gaan. "
- Het is een antioxidant: Vitamine E biedt ook antioxiderende (in vet oplosbare) voordelen: het helpt bij het neutraliseren van schadelijke vrije radicalen en kan, vanwege het antioxiderende effect, de oxidatie van sebum (olie) ontmoedigen, waardoor mee-eters worden voorkomen. "De woorden 'anti' en 'oxidant' 'verwijzen naar antioxidatie', merkt Rouleau op. "Omdat de punt van de verharde en geblokkeerde olie in de poriën donker wordt door oxidatie, kan vitamine E dat proces helpen vertragen."
- Verzacht de huid: Formules die vitamine E bevatten, verzorgen de huid die aan het milieu wordt blootgesteld, het ingrediënt werkt om uw huid gladder te maken en deze comfortabel te laten aanvoelen na irritatie door vervuiling en schade door de zon.
- Beschermt tegen de zon: De vitamine heeft ook een fotobeschermende werking. "Wanneer vitamine E wordt gecombineerd met vitamine C en onder zonnebrandcrème wordt gebruikt, kan het vier keer de bescherming bieden van alleen zonnebrandcrème", zegt Rouleau.
Bijwerkingen van vitamine E
"Bij gebruik in zijn pure vorm, in een capsule, en direct op de huid aangebracht, kan vitamine E dermatitis-achtige reacties veroorzaken", waarschuwt Rouleau, "vooral voor de dunnere en gevoeliger huid rond je ogen." Als u ooit dermatitis heeft gehad - de technische, algemene term voor ontsteking van de huid - die werd veroorzaakt door huidverzorging, begrijpt u dat het een slecht idee is om het op dit gebied te gebruiken zonder een pleistertest. Het kan mogelijk ook de poriën verstoppen en, voor degenen die vatbaar zijn voor acne en puistjes, het probleem vergroten. Volgens Rouleau is het gebruik van producten met vitamine E het meest geschikt voor de "normale" (een waardeloze beschrijving van een huid met weinig tot geen puistjes, geen gevoeligheid, minimaal zichtbare poriën en evenwichtige hydratatieniveaus) en droge huidtypes. Dat is niet alles - MacGregor maakt er een punt van op te merken dat "sommigen er allergie voor ontwikkelen wanneer het topisch wordt gebruikt."
Hoe te gebruiken
"Wat betreft de algemene bezorgdheid dat het een poriënverstoppingseffect heeft," vervolgt Rouleau, "is het belangrijk op te merken dat vitamine E bij gebruik in huidverzorgingsformuleringen alleen in een kleine concentratie wordt aangeboden. Het op die manier gebruiken is verre van het doorboren van een capsule. en het toepassen van het ingrediënt in zijn pure vorm. " Dus als je het heetste nieuwe vitamine E-serum wilt uitproberen, ga ervoor; het is waarschijnlijk voldoende verdund dat het geen probleem zal zijn.
Dat gezegd hebbende, als je naar de ingrediëntenlijst van een product kijkt, is het een uitdaging om te weten welk percentage van de zuiverheid wordt gebruikt, of hoe je huid erop zal reageren. Dit geldt echter voor elk ingrediënt dat in elk product wordt gebruikt. Volgens Rouleau is het altijd het beste om een patch-test uit te voeren wanneer je een nieuw product koopt.
"Als je een specifiek litteken of gebied hebt dat je wilt behandelen, prik dan een vitamine E-capsule aan en breng de olie een paar weken aan op dat gebied", adviseert Hamdan ons. "Het is een geweldige antioxidant en er is uitgebreid onderzoek naar gedaan om te helpen bij vroegtijdige veroudering. Het is een deel van de reden waarom ik mijn vitamine E graag als onderdeel van een olie binnenkrijg, in plaats van pure vitamine E, wat meestal een alfa-tocoferolversie is. van vitamine E. Als je een gevoelige huid hebt, kun je het nog steeds gebruiken, gewoon heel weinig gebruiken en zachtjes kloppen. Als je uitbarst of roodheid vertoont, kan dat een teken zijn dat je huid het niet verdraagt. "
De beste producten met vitamine E
Renée Rouleau Vitamine C & E $ 70
De behandeling van Rouleau biedt 14% stabiele, niet-prikkende vitamine C om bruine zonnevlekken lichter te maken, mee-eters te voorkomen, de huidtint te egaliseren, verkleuring door littekens op te heffen en het verschijnen van rimpels te verminderen. huidverzachtende antioxidanten.
Malin + Goetz Vitamine E Gezichtscrème $ 50
Breng voor een dagelijkse dosis vitamines deze olievrije moisturizer aan. Het is lichtgewicht, intens hydraterend en pH-balancerend voor elk huidtype, maar vooral de gevoelige huid.
One Love Organics Vitamine E-oogbalsem $ 49
Deze voedingsrijke formule zit boordevol antioxidanten, waaronder vitamine E, biologische sheaboter, granaatappel en zeekelp, en voedt om wallen te verminderen en fijne lijntjes glad te strijken.
Derma E Vitamine E Creme 12.000 IU Crème $ 15
Deze pot van $ 15 is geweldig omdat hij kan worden gebruikt voor je gezicht, lichaam en handen. Derma E helpt geïrriteerde en droge huid te kalmeren, terwijl het ook veel hydratatie toevoegt aan de beoogde gebieden. Het 100% veganistische, dierproefvrije en parabenenvrije product is ook doordrenkt met zoethout om hyperpigmentatie te helpen bestrijden.
Skinceuticals CE Ferulic met 15% L-ascorbinezuur $ 166
Zeer zelden kom je een product tegen dat over de hele linie wordt aanbevolen, zoals dit. Het is opmerkelijk prijzig, maar het is natuurlijk wel - u betaalt voor een product met ingrediënten van topkwaliteit en de wetenschap ondersteunt het. In feite is er zo veel vraag naar dat mensen de moeite nemen om het te vervalsen.
Orpheus Resurrection Bio-Luminous Dewy Essence $ 65
Gezichtssprays die beweren vochtinbrengend te zijn, zijn vaak ofwel prima, maar niet voldoende bevochtigend, of veel te dik en buitengewoon krachtig. Deze essence, met dank aan nieuwkomersmerk Orpheus, past precies op de juiste plek van wat een mist zou moeten zijn. Met hyaluronzuur, het gepatenteerde antioxidantpeptidecomplex van het merk, en vitamine C, E, B3 en B5, pakt het een klap uit zonder acne of irritatie achter te laten.
Kosas LipFuel $ 18
Kosas's LipFuel is een eenvoudig getinte lippenbalsem, die niet zo opwindend klinkt totdat je naar de ingrediënten kijkt. Het zit boordevol vochtaantrekkend hyaluronzuur, dat vervolgens op de lippen wordt verzegeld door de toevoeging van konjacwortel.Het resultaat is perfect gevoede en licht getinte lippen (hoewel je kleurloos kunt gaan als je wilt).
Als uw huid Retinol niet aankan, probeer dan Retinyl Palmitate
