De winter luidt meestal gezellige tradities in, zoals familiediners en warme dranken. Het luidt traditioneel ook een droge, schilferende, prikkende en zelfs splijtende huid in. En hoewel velen van ons de winter binnenshuis zullen blijven, is er nog steeds het probleem van constant gebruik van de verwarming, wat onze huid ongetwijfeld nog meer zal irriteren en uitdrogen. Als u zich tevergeefs hebt ingesmeerd met oliën en vochtinbrengende crèmes, vragen we u dit: heeft u rekening gehouden met de vochtbarrière van uw huid? Blijf lezen om erachter te komen hoe u uw huid tijdens de wintermaanden gehydrateerd en gekalmeerd kunt houden.
Ten eerste: wat is de vochtbarrière van uw huid?
"De vochtbarrière is de beschermende laag van de huid gevuld met ceramiden, vetzuren en lipiden", aldus dermatoloog en lid van de Review Board van onze website Dr. Onyeka Obioha, MD. Het kan ook de naam van de zuurmantel dragen. “Het fungeert als een schild tegen de barre externe omgeving en ongewenste bacteriën. Het absorbeert en houdt ook vocht vast door transepidermaal waterverlies te voorkomen, wat uitdroging van de huid is. "
Veel merken hebben producten op de markt gebracht die specifiek bedoeld zijn om de vochtbarrière van uw huid te helpen, zoals Lord Jones 'Acid Mantle Repair - een dikke, kleverige crème om vocht weer in de huid vast te houden. "Deze vitale barrière houdt ook vocht vast om het hydratatieniveau van je huid op peil te houden", legt de General Manager van Lord Jones, Summer Frein, uit. "Een gezonde zuurmantel is licht zuur, met een pH tussen 4,5 en 6,2. Een uitgeputte zuurmantel maakt je gezicht gevoeliger voor irriterende stoffen en toekomstige schade. "Veel dingen kunnen de vochtbarrière uit balans brengen, zoals veranderingen in het weer, gezichtsmaskers, te zure producten en blootstelling aan UV-straling. Wintertijd is een bijzonder kwetsbare periode van jaar voor de vochtbarrière. "Koude temperaturen breken deze beschermende laag af, waardoor scheuren in de huid, droogheid en ontstekingen ontstaan", zegt dr. Ohioba. "Verwarmers voor binnen verlagen de luchtvochtigheid, versnellen het waterverlies van de huid en resulteren in uitdroging. die lijden aan chronische inflammatoire huidaandoeningen, zoals eczeem, hebben meer kans op opvlamming vanwege deze vochtafbrekende triggers. "
Hoe weet je of je een aangetaste vochtbarrière hebt?
Welnu, de tekens zijn vrij gemakkelijk te zien (en te voelen). Roodheid, droogheid, jeuk en huidrimpels zijn allemaal tekenen van een aangetaste huidbarrière. Als mijn vochtbarrière is aangetast (meestal doordat ik te veel actieve stoffen tegelijk heb gebruikt), heb ik bij de minste aanraking een intens prikkelend gevoel, een glanzende en strakke huid, uitdroging, aanhoudende acne en schilfering. Een gezonde vochtbarrière moet vocht goed vasthouden en je huid helpen gehydrateerd, stevig en stevig te blijven.
Als uw vochtbarrière niet in de beste staat is, hoeft u zich geen zorgen te maken! Er is slechts een beetje geduld, zorgvuldig geselecteerde producten en consistentie voor nodig om het weer op zijn best te krijgen.
Stap één: ga terug naar de basis
Een beschadigde vochtbarrière heeft veel zachte baby's nodig. "Met een aangetaste huidbarrière is het belangrijk om actieve stoffen of te harde ingrediënten te vermijden terwijl je je huidbarrière weer opbouwt", zegt Kate Somerville, oprichter van beroemdheden en huidverzorgingsmerk. belangrijk om een milde reiniger te gebruiken als je huid geïrriteerd is. "Gebruik geen agressieve reinigingsmiddelen gemaakt met sulfaten, die je huid verder kunnen uitdrogen. Kies in plaats daarvan voor een melkachtige of lichte crèmespoeling; Sommerville's DeliKate Cleanser is een geurvrije versie geformuleerd met ceramiden en peptiden om de huid te kalmeren en te herstellen terwijl u reinigt. (Voor maximale rust en genezing raadt ze aan om het te gebruiken in combinatie met de DeliKate Cream, die boordevol peptiden en ceramiden zit om "zichtbare roodheid te verminderen en irritatie te kalmeren terwijl je eraan werkt om de huidbarrière te herstellen".)
Kate Sommerville DeliKate Cleanser $ 38
Stap twee: Investeer in een luchtbevochtiger
De dalende temperaturen buiten betekenen meestal dat je de warmte binnenshuis opdrijft, wat geweldig is voor gezelligheid, maar minder goed voor het vasthouden van het vocht van je huid; als de lucht droger wordt, kan het vocht uit je huid worden getrokken. Geen zorgen: een luchtbevochtiger kan helpen. Door in een van deze apparaten te investeren, komt er weer vocht in de lucht. Zie het alsof je huid van de woestijn naar een vochtig regenwoud gaat. Bovendien kun je hem aanzetten voordat je naar bed gaat, zodat je letterlijk je huid helpt herstellen terwijl je slaapt.
Canopy-luchtbevochtiger $ 150 $ 125
Stap drie: gebruik barrière-handhavende producten
Het geheim van het behouden en versterken van de zuurmantel van je huid, volgens Frein, is om producten te gebruiken met specifieke ingrediënten die helpen bij het herstel. "Het is het beste om te veel te reinigen of te exfoliëren te vermijden en in plaats daarvan de huid te voeden met essentiële bouwstenen voor de huidbarrière, zoals ceramiden en oliën die rijk zijn aan vetzuren", zegt ze. Lord Jones Acid Mantle Repair CBD Moisturizer is ook een geweldige optie, die "een 5-ceramidecomplex bevat dat in harmonie werkt met ons volledig spectrum van hennep afgeleid CBD-extract en zonnebloemzaadolie om de huid weer in balans te brengen." om een nieuwe vochtinbrengende crème aan te schaffen om te helpen bij voortdurende droogheid, kijk dan naar de ingrediëntenlijst voor ceramiden, die werken als lijm om scheuren in de vochtbarrière van je huid op te vullen, plus huidvriendelijke vetzuren en squalaan, die de natuurlijke oliën van je huid nabootsen.
Lord Jones Acid Mantle Repair $ 75Alles wat u ooit wilde weten over ceramiden
Stap vier: bedek alles met een olie
Bij het repareren van de vochtbarrière is transepidermaal waterverlies de onuitgesproken vijand. De gemakkelijkste manier om het te dwarsbomen - en het meeste uit uw producten te halen - is door uw huidverzorging af te dekken met een gezichtsolie om alles in te sluiten en om te voorkomen dat de door u gebruikte producten verdampen. Voor beginners met olie is jojoba-olie een goede plek om te beginnen. Met een moleculaire structuur die lijkt op de natuurlijk voorkomende oliën in onze huid (talg genoemd), is jojoba-olie licht van gewicht en het is onwaarschijnlijk dat het de poriën verstopt of acne veroorzaakt.
Jojoba-olie van het Jojoba-bedrijf $ 19Waarom "Slugging" de K-Beauty-trend is die uw dorstige huid nodig heeft
