Schoonheidsslaapje, als term, is van toepassing op meer dan alleen je huid. Hoewel we veel tijd en moeite besteden aan het investeren in een nachtelijk huidverzorgingsprogramma, is het voorbereiden van onze lokken voor slaap een stap die vaak over het hoofd wordt gezien. Hoe u uw gesloten ogen besteedt, kan een grote invloed hebben op de staat van uw haar, dus voordat u het hooi raakt, moet u voor uw lokken zorgen door ervoor te zorgen dat uw schoonheidsroutine prioriteit geeft aan gezond haar. De eerste stap is het doorbreken van de slechte bedtijdgewoonten waaraan we ons allemaal schuldig hebben gemaakt.
Terwijl u slaapt, is uw haar kwetsbaar voor vele bedreigende factoren. Terwijl we doorgaan met onze REM-cycli, is ons haar weerloos tegen zijn omgeving: de vochtigheid van de kamer, de temperatuur, het kussen waarop het rust. Hoe je het vastbindt en waarmee je het vastbindt, draagt allemaal bij aan het welzijn van de ochtend. Hoewel we niet zeggen dat het hoofdeinde van het bed volledig te vermijden is, stellen we een handvol voorzorgsmaatregelen voor die u moet nemen om ervoor te zorgen dat uw haar de beste schoonheidsslaap krijgt terwijl u de uwe krijgt.
Dit zijn de slechte gewoonten voor het slapengaan die je moet doorbreken als je wakker wilt worden met gezonder, mooier haar.
Gewoonte 1: slapen op een oude kussensloop
Je kussensloop heeft de potentie om letterlijk een enorme indruk te maken. "Van katoen is bekend dat het vocht uit het haar afvoert, waardoor het droog en kroezend wordt", zegt Ashley Wahler, haarstylist van beroemdheden. Ze adviseert je om je huidige kussensloop te vervangen door een zijden kussensloop, om breuk te voorkomen en je haar er gezond en glanzend uit te laten zien.
Slip geborduurde zijden kussensloop met koningin $ 85
Gewoonte 2: Je haar niet vastbinden
Slapen met je haar naar beneden lijkt de meest natuurlijke manier om te gaan, maar kan eigenlijk meer kwaad dan goed doen, vooral als je lang haar hebt. "Ga nooit naar bed zonder je haar vast te binden (voor lang haar), want losse haren kunnen in de war raken. Als je later klitten verwijdert, kan dit leiden tot breuk", zegt haarstylist Fallon Toni Chavez. Het beste is om je haar in een losse knot bovenop je hoofd te binden, zodat je er nooit direct bovenop slaapt terwijl je ligt.
Silke London The Kate Hair Wrap $ 65
Gewoonte 3: metalen of rubberen haarbandjes gebruiken
Als je je lokken voor de nacht vastbindt, maakt het verschil wat je gebruikt om het in te pakken. "Blijf uit de buurt van metalen en rubberen haarelastiekjes", zegt Wahler. "Als je je haar tot in bed draagt, kan het onnodig breken, vooral rond de haarlijn."
Als je weerbarstig haar hebt, style dan voor het slapengaan in een losse vlecht die vastgebonden is met een zijden scrunchie. De zijden scrunchie voorkomt niet alleen dat wrijving en daaropvolgende breuk je lokken aantast, maar het veroorzaakt ook geen ribbels in je haar nadat het is verwijderd.
Kitsch zijden scrunchies 4-pack $ 20
Gewoonte 4: slapen op nat haar
We zijn allemaal schuldig geweest aan het snel naar bed gaan na het douchen en in slaap vallen voordat ons haar droogt. Net zoals onze moeders ons berispten voor de slechte gewoonte toen we jong waren, schelden haarstylisten ons uit dat we het in onze volwassen jaren nog steeds doen. "Ik vind niet dat je met nat haar naar bed moet gaan. Het is altijd meer werk in de ochtend omdat het super gek kan drogen en je zal extra gereedschap moeten gebruiken zoals een stijltang of krultang wat meer schade aanricht in de lange rennen ', zegt haarstylist Scotty Cunha. Als je toch naar bed moet zonder je haar volledig droog te laten zijn, raadt Cunha aan om een super hydraterend haarmasker of conditioner aan te brengen voordat je gaat slapen.
Eva NYC Therapy Session Haarmasker $ 15
Samen schoonheid, wat dan ook, leave-in conditioner $ 27
Gewoonte 5: Slapen in een droge ruimte
We weten dat een droge omgeving schade kan toebrengen aan onze huid, maar we zijn niet vaak van mening dat dit vergelijkbare en even negatieve effecten kan hebben op ons haar. Als uw slaapkamer doorgaans droog is, of als u een verwarming heeft, kan uw haar last hebben van de droge lucht. "Ga nooit naar bed met centrale verwarming aan, dat kan je haar uitdrogen", zegt Chavez. Probeer te investeren in een luchtbevochtiger om te voorkomen dat je lokken uitdrogen (en om andere schoonheidsproblemen zoals gesprongen lippen en een schilferige huid te voorkomen).
Hey Dewy Hey Dewy draagbare gezichtsbevochtiger $ 39
Volgende stap: leer hoe u die perfect warrige "hoofdeinde" -look kunt krijgen.
