Cystische acne: misschien heb je er wel eens van gehoord - of, beter (eh, erger), misschien ben je er zelf mee geconfronteerd. De puistjes onder de oppervlakte staan erom bekend dat ze zo diep zijn dat ze vrijwel onmogelijk te laten knappen. In plaats daarvan laten deze puistjes ons achter met doffe, pulserende sensaties die nogal moeilijk te negeren zijn (ondanks dat ze moeilijk te bereiken zijn), vooral als ze gepaard gaan met een felrode façade.
Omdat het negeren van cystische puistjes een te zware taak is, hebben we besloten om met een aantal toonaangevende dermatologen in de branche te praten over hoe deze vervelende puistjes rechtstreeks kunnen worden aangepakt. Hieronder vertellen ze wat cystische acne is, wat de oorzaak is en - waar we allemaal op hebben gewacht - de beste behandelingen voor cystische acne. Met andere woorden, bereid je voor om je puistjes op de stoep te zetten met deze gids voor het besparen van huidskleur.Verderop delen dermatologen precies hoe ze cystische acne kunnen herkennen, voorkomen en behandelen.
Wat is cystische acne?
Cystische acne wordt beschouwd als de meest ernstige vorm van acne en wordt gekenmerkt door pijnlijke, pulserende puistjes die diep onder de huid optreden.
Als je ooit diepe, pijnlijke bultjes hebt gehad die niet zo vaak zullen knappen als je erin zou kunnen knijpen (wat je trouwens nooit zou moeten doen, maar hey, we zijn er allemaal geweest), dan is de kans groot dat je ben cystische acne tegengekomen. Volgens de in NYC gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog Dr.Dendy Engelman worden cystische bultjes eerst gevuld met bloed en vervolgens met pus, en daarom zien ze er vaak roder uit en hebben ze geen opvallend wit hoofd.
"Het is de meest ernstige vorm van acne - cystische uitbarstingen die vaak kloppen en pijnlijk zijn bij aanraking - en het komt diep in de huid voor", zegt Dr. Engelman. Alleen een dermatoloog kan een nauwkeurige diagnose stellen van cystische acne, maar de hashtag #cysticacne op Instagram heeft meer dan 50k posts om je te helpen bepalen of je acne cystisch is of niet.
Oorzaken en preventie van cystische acne
- Verstopte poriën: Omdat cystische acne optreedt wanneer de poriën verstopt raken met dode huidcellen, overtollig talg en p. Acnes-bacteriën, het is essentieel om uw gezicht regelmatig te wassen en te scrubben. Hoewel u uw gezicht twee keer per dag kunt wassen, kunt u het beste één keer scrubben, of zelfs om de dag als u een reactiever huidtype heeft.
- Hormonen: Is het je ooit opgevallen dat cystische bultjes opduiken rond de tijd van je menstruatie? Ding, ding, ding - er is een reden waarom. Volgens recent onderzoek, terwijl er veel dingen kunnen spelen bij de vorming van acne, wordt alle acne hormonaal gemedieerd. De auteurs van het artikel wijzen er echter op dat het nauwkeuriger is om hormonale puistjes 'cyclische' of 'premenstruele' puistjes te noemen, aangezien het de hormonen zijn tijdens deze perioden die vaak leiden tot puistjes bij volwassenen.
- Levensstijl: Alles, van roken en drinken tot stress en uw werkomgeving, kan zich met uw hormonen bemoeien en tot diepe cystische puistjes leiden. Oorzaken kunnen echter behoorlijk subjectief zijn, dus alleen omdat jij en je BFF gestrest zijn, betekent niet noodzakelijk dat jullie allebei zullen doorbreken. Hoe dan ook, een goede manier om ervoor te zorgen dat uw levensstijl geen negatieve invloed heeft op uw huidskleur, is door u te concentreren op stressmanagement, niet op roken, minder drinken en ervoor te zorgen dat uw dieet in evenwicht is. Spreken over…
- Eetpatroon: Volgens Engelman bevat voedsel voedingsstoffen die we nodig hebben om slechte bacteriën te bestrijden en te doden. "Zonder hen voelt de huid zich bedreigd en raakt ze ontstoken", legt ze uit, erop wijzend dat de keuze voor voedingsmiddelen met veel vet en ongezonde oliën een ontsteking van je huid kan veroorzaken, wat kan leiden tot verstopte poriën. Als zodanig is het het beste om een schoon dieet te eten met weinig verwerkt vet voedsel wanneer je probeert om cystische puistjes te stoppen.
- Genetica: Recente onderzoeken hebben aangetoond dat er een verband bestaat tussen acne en genetica, hoewel er meer onderzoeken moeten worden uitgevoerd om definitief vast te stellen of genetica cystische uitbraken garandeert. Desalniettemin is het nog steeds een mogelijkheid waarvan Engelman zegt op de hoogte te zijn. Immers, zelfs als u op de hoogte bent van alle oorzaken en manieren om puistjes te voorkomen, als het in uw genetica zit, kunt u nog steeds de pijnlijke bultjes ervaren.
Behandelingen voor cystische acne
- Zachte reiniger: Vaak denken mensen met acne dat ze een intensieve reiniger of scrub nodig hebben om de smurrie die hun poriën verstopt te verwijderen. De realiteit is echter dat een zachte reiniger de betere gok is. "We hoeven geen scrubs of hulpmiddelen op ons gezicht aan te brengen die de huidbarrière zullen doorbreken", zegt Engelman. “Cystic acne zit te diep in de huid om weg te poetsen of weg te schrobben. Gebruik in plaats daarvan een reiniger die salicylzuur of benzoylperoxide bevat. "
- Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, kun je niet fout gaan met CeraVe's Acne-Foaming Cream Cleanser ($ 15), die is samengesteld met benzoylperoxide en ceramiden om de huid die gevoelig is voor acne van buiten naar binnen te hydrateren en te behandelen.
- Spot behandelingen: Deze gerichte behandelingen (zoals Proactiv's Emergency Blemish Relief, $ 20) leveren een krachtige stoot actieve ingrediënten (meestal salicylzuur of benzoylperoxide), die de vlek effectief ter plekke begint te verminderen. "Een ding om te benadrukken over spotbehandelingen is dat je acne behandelt nadat het al zijn lelijke kop heeft opgestoken, en niet voorkomt dat puistjes ontstaan: dus in wezen speel je altijd je huid in," legt Engelman uit. "Ik raad aan om indien nodig een spotbehandeling te gebruiken, maar altijd een doorlopend regime te gebruiken."
- Voorschriften: Volgens Engelman, “De typische vuistregel volgens dermatologen is dat als een drogisterijbehandeling na twee weken geen acne heeft verholpen, je naar de dermatoloog moet voor een receptbehandeling. Cystische acne houdt dermatologische interventie in. Als u de beschreven symptomen ervaart, is het tijd om uw dermatoloog te raadplegen. "
- Retinoïden: Retinoïden zijn de paraplu waaronder retinol en Retin-A bestaan. Hoewel u kunt beginnen met een OTC-retinolbehandeling en kunt zien hoe dat uw puistjes beïnvloedt, zegt Engelman dat u misschien beter af bent met een actuele retinolbehandeling op recept. "Ze werken om de celvernieuwing onder controle te houden, waardoor oudere, verstopte cellen kunnen afstoten en de omzetsnelheid van nieuwe cellen normaliseren om te voorkomen dat ze verstopt raken, en pakken acne aan voordat het begint", legt ze uit.
- Orale antibiotica: "Orale antibiotica werken om Propionibacterium acnes (de veroorzakende ziekteverwekker bij acne) te doden ”, legt Engleman uit, erop wijzend dat sommige antibiotica (zoals die in de tetracyclinefamilie) ook ontstekingsremmend werken, wat helpt bij het verbeteren van acne. Dr. Lily Talakoub, een in de VA gevestigde en gecertificeerde dermatoloog in McLean, gaat hierop in en merkt op dat “cystische acne heel, heel moeilijk te behandelen is met vrij verkrijgbare medicijnen. Omdat de acne begint vanuit meerdere lagen onder het huidoppervlak, kunnen actuele medicatie (zelfs op recept) vaak niet helpen. Orale medicatie is vaak nodig. "
De afhaalmaaltijd
Wanneer u op zoek bent naar het wegwerken of voorkomen van cystische acne, zijn er een paar ingrediënten en processen die u moet vermijden. "Afschilfering is niet altijd je vriend", benadrukt Engelman. "Aangezien cystische acne onder het huidoppervlak voorkomt, is het waarschijnlijk dat u de omringende huid uitdroogt voordat deze bij de cyste komt, waardoor de omgeving geïrriteerd raakt en de infectie verergert." In plaats daarvan raadt ze aan om een snel absorberend serum aan te brengen, gevolgd door een occlusieve balsem om het acnebestrijdende product in de porie te persen.
Wat meer is, vergeet niet te hydrateren! Veel mensen geloven dat acne de oorzaak is van een te vette, gehydrateerde huid, maar vaak ziet de huid er alleen vettig uit omdat ze een aangetaste huidbarrière heeft en te veel olie produceert in een poging om daadwerkelijk gehydrateerd te blijven. "We moeten deze barrière versterken om bacteriën buiten te houden en meer puistjes te voorkomen", zegt Engelman. “Hyaluronzuur doet wonderen om de huid te hydrateren en de textuur te verbeteren. Hoewel het een zuur is, exfolieert het niet, maar houdt het water vast. "
Last but not least, wat je ook doet, hoe verleid je ook bent, kies geen cystische puist. Hoewel whiteheads en mee-eters vaak met de grootste zorg kunnen worden geëxtraheerd (het is echter nog steeds het beste om het aan een derm of schoonheidsspecialiste over te laten), kan het uitknijpen van een cystische puist leiden tot meer ontstekingen, bloedingen en zelfs littekens.
De levensduur van een puistje: hoe het is geboren, hoe het leeft en hoe het sterft
